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人到中年宜自斂

2017-06-06 來源:聊城公安民警心理健康學苑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:人到中年要樂于思考,善于積累經歷,總結經歷。不懂得思考的頭腦,是不會成長的和成熟的頭腦。人到中年才是思想積累,厚重思維的寶貴時期,也是再次升華人生的關鍵時刻。

  沉淀朋友。

  “窮在大路無人問,富住深山有遠親”。在你生活的低潮和困境時,向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。

  淡定心情。

  這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道,對發(fā)生在身邊的事,你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了,如果你還不習慣,說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地地自己和自己過不去,自己給自己添堵。

  播種善良。

  一定要極盡自己所能及之事,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種,不意間,就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己“修心”。

  培養(yǎng)愛好。

  琴棋書畫,花鳥蟲魚總有一款適應你,一定要給自己培養(yǎng)一種愛好。它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想象,鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時,更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精,點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

  得失隨緣。

  塵間有兩苦,一是得不到之苦,二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下,所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然;敗之淡然。得之我幸,失之我命,世間最苦是鐘情,縱然是夫妻也莫過如此,有緣則聚,無緣則散。好在這個年齡已過了“激情燃燒的歲月”,冷靜自己還是有一定把握的。說到底,人生都是獨行者。

  學會承受。

  有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次;豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓,解鈴還需系鈴人,這才是你心靈之痛最好的補藥。

  常念感恩。

  經歷了是一種財富。當我們參加完葬禮,總會涌起一些感慨;當我們大病初愈,總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓你淡漠某種無形的壓力,平撫你的欲望和爭斗,更多的時候,有一些幸福的感覺也往往來自于此。

  勤于讀書。

  讀書和學習都是在和智慧聊天,用別人的經驗,長自己的智慧,何樂而不為。把讀書變成一種習慣,你的有些思想來源于此,有些見解也來源于此。并且還能醫(yī)愚,還會長久地保持你的個性魅力!

  樂于思考。

  人到中年要樂于思考,善于積累經歷,總結經歷。不懂得思考的頭腦,是不會成長的和成熟的頭腦。人到中年才是思想積累,厚重思維的寶貴時期,也是再次升華人生的關鍵時刻。

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