沒有對方可怎么辦——是依賴還是扶持？

2017-03-12 來源：山西農(nóng)業(yè)大學(xué)心語心苑標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：互相依賴與扶持到底有什么不同？健康和迷戀之間的界限何在？下列十項比較可以幫助我們分析家庭、團體中人際關(guān)系的健康度與強度。

　　互相依賴與扶持的十種對應(yīng)（一）

　　你使我愛上你，我并不想這么做，我無意這么做。你讓我憂郁，我一直以為你知道……你使我幸福，你使我快樂。但親愛的，你也讓我傷心……給我！給我！給我！我渴望的東西，你知道你的吻讓我甘心為你死，你知道你使我愛上你。”

　　“你是我的陽光，我唯一的陽光。當(dāng)天空變灰暗時，你使我快樂……請別把我的陽光帶走。”

　　“我只想愛你……”

　　“你是我的一切……”

　　以上是流行音樂的部分歌詞。如果有法律規(guī)定，不得為拖累癥者愛情關(guān)系推波助瀾，流行音樂作者就得坐牢了。許多電影、小說和非小說類的書籍也一樣。

　　思考

　　互相依賴與扶持到底有什么不同？健康和迷戀之間的界限何在？下列十項比較可以幫助我們分析家庭、團體中人際關(guān)系的健康度與強度。

　　請謹記在心，拖累癥關(guān)系與健康的互相扶持關(guān)系，這中間的對比并不是“非此即彼”的比較。當(dāng)你以這些標(biāo)準，衡量自己的人際關(guān)系時，你會想：“我比較靠近哪一邊？我比較像第一種不健康的關(guān)系，還是第二種平靜、快樂、成長的健康關(guān)系？”

　　一、強迫與選擇

強迫

　　拖累癥者的關(guān)系有一種味道，可以描述為“受驅(qū)使的”或者“強烈的”，本質(zhì)是無法抗拒的強迫行為。這些人似乎被隱形的繩索互相捆綁在一起，其中一人最輕微的舉動都會引起另一人的反應(yīng)。這樣的位置十分呆板，每句話、每個想法都要先審慎評估對方可能會有的反應(yīng)。

　　“別談這件事了——會激怒她的。”“別承認你受傷——他只會取笑你。”“如果我坦誠真正的感覺，別人會認為我們的關(guān)系不完美。”“我不敢行動，我怕他會有不當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。”

　　選擇

　　扶持關(guān)系的選擇可就大不相同了。那是欲望，不是強烈的需要。不管對配偶、孩子、父母或是朋友而言，愛都是一種選擇。如果是舞蹈設(shè)計要求，溜冰舞者可以用于美與獨創(chuàng)性來移動。兩人都可以伸展、發(fā)揮，而不會危害到他們的關(guān)系。

　　“我會以對我們最好的方式去做，如果他有不當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，你就該和他溝通。”對“寶貝，我沒有你就活不下去”這句話的直接回應(yīng)就是“胡說八道。必要的話，沒有了你，我當(dāng)然還是活得下去。因為我深愛著你，我選擇不那么做。”就是這種選擇自由讓關(guān)系更加豐富，更加美好。