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關(guān)于心理咨詢(xún)的五個(gè)誤區(qū)

2017-02-23 來(lái)源:北京回龍觀醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理治療師也是人,他們沒(méi)有特異功能窺見(jiàn)他人的內(nèi)心世界,只是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法,對(duì)來(lái)訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。

  1、心理問(wèn)題≠精神

  心理問(wèn)題與精神病是兩個(gè)不同的概念。心理問(wèn)題是日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的,就這些問(wèn)題求助于心理咨詢(xún)并不意味著有什么不正常或有見(jiàn)不得人的隱私,相反,這表明了個(gè)體具有較高的生活目標(biāo),希望透過(guò)心理咨詢(xún)更好地自我完善,而不是回避和否認(rèn)問(wèn)題,混混沌沌虛度一生。

  2、心理學(xué)≠窺視內(nèi)心

  心理治療師也是人,他們沒(méi)有特異功能窺見(jiàn)他人的內(nèi)心世界,只是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法,對(duì)來(lái)訪者提供的訊息進(jìn)行討論和分析。因此,來(lái)訪者需詳盡地提供有關(guān)情況,才能幫助醫(yī)患雙方共同找到問(wèn)題的癥結(jié),有利于治療師作出正確的診斷并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

  3、心理咨詢(xún)≠無(wú)所不能

  一些來(lái)訪者將心理醫(yī)生視為"開(kāi)鎖匠",期盼其能打開(kāi)所有的心結(jié),所以常常求診一兩次,沒(méi)有達(dá)到所希望的"豁然開(kāi)朗"的心境,就大失所望。實(shí)際上,心理咨詢(xún)是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過(guò)程。心理問(wèn)題與來(lái)訪者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān),就像一座冰山,堆積已久,沒(méi)有強(qiáng)烈的求助、改變的動(dòng)機(jī),沒(méi)有恒久的決心與抗衡,是難以冰消雪融的,所以來(lái)訪者需有打"持久戰(zhàn)"的心理準(zhǔn)備。

  4、心理醫(yī)生≠救世主

  一些來(lái)訪者把心理醫(yī)生當(dāng)作“救世主”,將所有心理問(wèn)題丟給醫(yī)生,而自己無(wú)須思考、無(wú)須努力、無(wú)須承擔(dān)責(zé)任。但心理醫(yī)生只能起到引導(dǎo)、啟發(fā)、支持、促進(jìn)的作用,他無(wú)權(quán)把自己的價(jià)值觀和愿望強(qiáng)加給來(lái)訪者,更不能替來(lái)訪者改變或作決定。真正的"救世主"只有一個(gè),那就是自己的。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,最終才能超越自我,達(dá)到理想目標(biāo)。

  5、心理咨詢(xún)≠思想工作

  心理咨詢(xún)與思想工作是有本質(zhì)區(qū)別的。思想工作的目的是說(shuō)服對(duì)方服從、遵循社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)及集體意志,而心理咨詢(xún)則是運(yùn)用專(zhuān)門(mén)的理論和技巧尋找心理障礙的癥結(jié),予以診斷治療,咨詢(xún)師持客觀、中心的態(tài)度,而不是對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行批評(píng)教育。

 

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