心理健康，從兒童抓起。兒童的成長過程是生理和心理成長、成熟的過程，成長中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不僅關系到他們的現(xiàn)在，更影響到他們的未來。因此，兒童心理健康問題越來越為人們所關注。

　　一、關于兒童心理健康的標準

　　什么樣的兒童才能稱得上是心理健康？目前還沒有公認一致的標準，我們參照成人心理健康的十條標準，認為心理健康的兒童應具備以下六種心理品質(zhì)：

　　智力發(fā)育正常

　　智力是個體觀察、領悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱,是心理健康的重要標志之一。根據(jù)我國標準，大多兒童智商在90－109之間。

　　情緒穩(wěn)定

　　心理健康的青少年,在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。偶也會有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)。他們能夠適當表達和控制自己的情緒,使之保持相對穩(wěn)定。

　　正確認識自己

　　心理健康的青少年自尊、自愛、自重,他們能正確地認識自己,評價自己和把握自己。對自己的優(yōu)點能發(fā)揚光大,對自己的缺點也能充分認識,并能自覺地努力去克服。

　　人際關系良好

　　心理健康的兒童能尊重他人,理解他人,善于學習他人的長處補己之短,并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們在別人面前能做到真誠坦率,從而容易得到別人的信任,并建立起融洽的人際關系。

　　熱愛生活

　　心理健康的兒童熱愛生活,能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因遇到挫折和失敗而對生活失去信心。

　　心理活動符合年齡特征

　　心理健康的兒童，無論在學習、游戲、社會活動基本符合他們所處的年級段，如幼兒階段，學習以游戲為主，思維形式以形象思維為主，在小學高年級，表現(xiàn)出社會化學習，思維逐步向抽象思維為主要形式過渡。

　　二、關于心理問題

　　人們對兒童，往往認為童年的他們是天真的，不會有什么心理的陰霾。其實不然，在兒童階段，也存在多種各樣的心理健康問題，這些問題有些當然會隨著成長而逐漸消失，但也有可能與成長如影相隨，對未來造成極大的影響。比如：

　　情緒障礙

　　這些兒童容易激越，沖動，稍有不如意，便對家人拳打腳踢?；驗榱说玫较胍奈锲?，濫發(fā)脾氣。如果在兒童期不能得到很好解決在，他們長大后，可能會有暴力行為或成為沖動人格的人。

　　多動癥

　　這些兒童在3歲左右就表現(xiàn)出好動，注意力不集中，難以靜坐。在幼兒班，老師反映難以管理。他們在小學階段表現(xiàn)更為明顯，嚴重影響到學習成績。部分多動癥兒童還會持續(xù)到成人。這些人可能自尊心低、自信心缺失，往往難有成就。

　　恐懼癥

　　表現(xiàn)在社交方面，不能與人很好溝通，常不敢表現(xiàn)自我；在行為方面，不敢一個人睡覺，過分依賴家長；在學習方面，可能有學校恐懼癥，表現(xiàn)在不去幼兒園，不去學校讀書。長大以后個性可能懦弱，為追求安全感而失去奮斗的勇氣。

　　行為障礙

　　這些兒童可能會撒謊、偷窺、縱火、捉弄別人、網(wǎng)絡成癮、離家出走等。如果不能得到及時解決，成人后可能會有品行障礙，有些人甚至出現(xiàn)反社會人格，走上犯罪道理。

　　三、關于心理健康的培養(yǎng)

　　兒童心理健康的培養(yǎng)，主要受三方面因素影響：家庭教育、學校教育和伙伴關系。

　　家庭教育

　　家庭教育的主角是父母。父母的言行都會潛移默化地影響兒童。正面賞識教育是主要的形式，這會培養(yǎng)他們的自信心。挫折教育是必要的，但要有度，不然會造成心靈過早的傷害。教育的目的是教會他們怎樣做，而不只是告訴他們那些不能做。以下這些行為是非常有害的，家長務必回避：缺乏撫愛、態(tài)度不一、兒權(quán)至上、經(jīng)常懲罰、不良誘惑、過分苛求、角色混亂、欲求挫折、弄虛作假、父母操縱等。

　　學校教育

　　學校教育當然是學校要營造良好的健康的氛圍。適當?shù)膶W業(yè)負擔、健康的校園文化和和諧的師生關系最重要。不過分提倡競爭意識、發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮每個同學的優(yōu)點和特長對培養(yǎng)兒童的良好自我意識很重要。老師的賞識教育方式、對學生寬容的態(tài)度，往往能使兒童的潛能得到培養(yǎng)或發(fā)揮。

　　伙伴關系

　　伙伴關系的相互影響、相互模仿是其他方式無法替代的。因此，選擇心態(tài)陽光的伙伴、選擇心理健康的伙伴是非常重要的。父母當然要幫助他們選擇伙伴。同齡中的榜樣力量是很強大的，因此，家長和學校平時要多介紹不平凡的同齡人給他們學習。與積極人為伍，會使人變得更積極。

　　兒童心理健康的培養(yǎng)還受到社會風氣、文化及亞文化、教育制度等眾多因素的影響，所以今天的漫談肯定是掛一漏萬的。兒童是祖國的花朵，要成為棟梁之材，心理健康永遠很重要。