小時(shí)候,父母的行為模式是我們做事的標(biāo)尺,然后我們對(duì)自己說(shuō),"沒(méi)關(guān)系,我還小。"
長(zhǎng)大后,我們毫無(wú)準(zhǔn)備地被迫成長(zhǎng),但不安全感隱隱作祟,因?yàn)楠?dú)立意味著要承擔(dān)所有可能的結(jié)果。
心理治療師皮納曾說(shuō),"那些不做決斷的人是在等別人替他們做決斷,他們因此不用承擔(dān)任何因選擇失誤而導(dǎo)致的責(zé)任。"
我們貪婪地吞噬著別人情感資源和物質(zhì)財(cái)產(chǎn),讓別人的需求替代了自己的需求,還暗自竊喜自己占到便宜。
然而,這樣的我們只會(huì)成為別人眼中的"伸手黨",在面對(duì)困難與選擇時(shí),總是希望有人能替我們披荊斬棘和做出決定。
我們逐漸淪為喪失獨(dú)立能力和自主意識(shí)的行動(dòng)機(jī)器,以至于"心理哺乳期"不斷延長(zhǎng),甚至處于"終生哺乳狀態(tài)",無(wú)法真正獨(dú)立于這個(gè)世界。
那么,什么是「心理獨(dú)立」呢?
我們都知道自己需要「心理獨(dú)立」,可是這個(gè)詞究竟指的是什么呢?
心理獨(dú)立能力,指的是理智和情感在心理上的分離以及將自我獨(dú)立于他人之外的能力。
心理獨(dú)立的人在與人相處時(shí)能夠保持一個(gè)清晰的自我感,能夠平衡情感與理智的關(guān)系,清楚地知道自己需要什么,而不會(huì)因情感而丟失內(nèi)心真實(shí)的需求。
當(dāng)真正地實(shí)現(xiàn)心理獨(dú)立后,我們才能極致地發(fā)揮自己的潛力、占領(lǐng)更多的資源,而不是被生活牽著鼻子走。
我們才能自主去探索生存技能并在優(yōu)勝劣汰的自然選擇中勝人一籌。是時(shí)候,了解你的心理獨(dú)立指數(shù)了。
-心理獨(dú)立性評(píng)估-
本測(cè)評(píng)將根據(jù)你在自我位置、卷入融合、親密焦慮、情緒反應(yīng)四個(gè)方面的情況,綜合評(píng)估你目前的心理獨(dú)立值,幫助你建立獨(dú)立的自我,尋找綻放的自由。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76