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心理獨(dú)立才是真的獨(dú)立

2017-02-05 來(lái)源:壹心理測(cè)試  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理獨(dú)立的人在與人相處時(shí)能夠保持一個(gè)清晰的自我感,能夠平衡情感與理智的關(guān)系,清楚地知道自己需要什么,而不會(huì)因情感而丟失內(nèi)心真實(shí)的需求。

  小時(shí)候,父母的行為模式是我們做事的標(biāo)尺,然后我們對(duì)自己說(shuō),"沒(méi)關(guān)系,我還小。"

  長(zhǎng)大后,我們毫無(wú)準(zhǔn)備地被迫成長(zhǎng),但不安全感隱隱作祟,因?yàn)楠?dú)立意味著要承擔(dān)所有可能的結(jié)果。

  心理治療師皮納曾說(shuō),"那些不做決斷的人是在等別人替他們做決斷,他們因此不用承擔(dān)任何因選擇失誤而導(dǎo)致的責(zé)任。"

  我們貪婪地吞噬著別人情感資源和物質(zhì)財(cái)產(chǎn),讓別人的需求替代了自己的需求,還暗自竊喜自己占到便宜。

  然而,這樣的我們只會(huì)成為別人眼中的"伸手黨",在面對(duì)困難與選擇時(shí),總是希望有人能替我們披荊斬棘和做出決定。

  我們逐漸淪為喪失獨(dú)立能力和自主意識(shí)的行動(dòng)機(jī)器,以至于"心理哺乳期"不斷延長(zhǎng),甚至處于"終生哺乳狀態(tài)",無(wú)法真正獨(dú)立于這個(gè)世界。

  那么,什么是「心理獨(dú)立」呢?

  我們都知道自己需要「心理獨(dú)立」,可是這個(gè)詞究竟指的是什么呢?

  心理獨(dú)立能力,指的是理智和情感在心理上的分離以及將自我獨(dú)立于他人之外的能力。

  心理獨(dú)立的人在與人相處時(shí)能夠保持一個(gè)清晰的自我感,能夠平衡情感與理智的關(guān)系,清楚地知道自己需要什么,而不會(huì)因情感而丟失內(nèi)心真實(shí)的需求。

  當(dāng)真正地實(shí)現(xiàn)心理獨(dú)立后,我們才能極致地發(fā)揮自己的潛力、占領(lǐng)更多的資源,而不是被生活牽著鼻子走。

  我們才能自主去探索生存技能并在優(yōu)勝劣汰的自然選擇中勝人一籌。是時(shí)候,了解你的心理獨(dú)立指數(shù)了。

  -心理獨(dú)立性評(píng)估-

  本測(cè)評(píng)將根據(jù)你在自我位置、卷入融合、親密焦慮、情緒反應(yīng)四個(gè)方面的情況,綜合評(píng)估你目前的心理獨(dú)立值,幫助你建立獨(dú)立的自我,尋找綻放的自由。

 

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