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為什么你總是悶悶不樂?

2017-02-04 來源:壹心理測試  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁,似乎成了我們的時(shí)代病之一。沒有抑郁過,就不知道什么是痛不欲生,什么是活在地獄,什么是一點(diǎn)欲望都沒有。

  “深夜,城市安靜下來,只落下還微亮著的路燈。不久之后便會迎來清晨,路燈將會熄滅,清潔工人將會清掃道路,人們將會醒來開始一天的生活……“

  ”然而,我卻一動不動,坐在街邊椅上,倒映在地上的影子仿佛擁有一股強(qiáng)大的力量,拉著我,不讓我離開。我難過,我悲傷,我憂郁,卻什么也做不了,只剩下這怎么都不愿離開的思緒——我活著一點(diǎn)意義都沒有。”

  抑郁,似乎成了我們的時(shí)代病之一。沒有抑郁過,就不知道什么是痛不欲生,什么是活在地獄,什么是一點(diǎn)欲望都沒有。

  為什么你總是感到莫名的憂傷?

  到底是什么偷走了你的快樂?

  那又如何才能重新獲得喜悅與力量?

  也許你的消極情緒和行為根本就不是由那些負(fù)性事件直接引起,而是由于你對事件的不合理信念所導(dǎo)致的。

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