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老年期癡呆的危險因素與預防

摘要:血管性癡呆大多伴隨腦卒中的發(fā)生而出現(xiàn),通過相應的治療,伴隨肢體活動障礙的恢復,智能障礙亦可能部分或基本恢復。

  隨著年齡的增長,表現(xiàn)為智能全面衰退的老年期癡呆的發(fā)病率呈上升之勢。首先,腦組織對缺血和缺氧十分敏感。再者,由于普遍存在的腦動脈硬化,老年人的腦血流量已呈下降趨勢,神經細胞不斷減少,大腦抵抗各種有害因素的能力亦隨之降低,老年人遭受各種有害因素的機會增多,故癡呆的發(fā)病率隨年齡的增長而增加。

  老年期癡呆的危險因素有很多,有的直接對大腦造成損害;有的間接對大腦造成損害;有的兼而有之,比如吸煙、飲酒可直接損害大腦,同時可誘發(fā)動脈硬化,發(fā)生心腦血管疾病如冠心病、腦卒中,故可誘發(fā)血管性癡呆。

  有關調查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)與老年性癡呆有關的危險因素有以下幾種:

 ?、倌挲g增長;

 ?、陉栃约易迨?若直系親屬有阿爾茨海默病的,其子女患癡呆的危險性可能增加1-2倍);

 ?、鄄《靖腥?;

 ?、苓^多使用鋁制品;

 ?、菸拿ず偷徒逃?、低經濟水平;

 ?、扌那榈吐?、情緒抑郁;

  ⑦喪偶且不再婚、離群獨居、不參加社交活動;

 ?、嗳狈w育及腦力鍛煉;

  ⑨頭顱外傷;

  ⑩絕經和雌激素缺乏等等。

  血管性癡呆大多伴隨腦卒中的發(fā)生而出現(xiàn),通過相應的治療,伴隨肢體活動障礙的恢復,智能障礙亦可能部分或基本恢復。

  與血管性癡呆有關的危險因素有以下幾種:

 ?、僭鳊g;

 ?、谀X動脈粥樣硬化;

 ?、凼雏}過多、高血壓??;

  ④低血壓、貧血;

 ?、莞咧Y;

 ?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/tnbpd/' target='_blank'>糖尿病;

 ?、吖谛牟?、風濕性心臟病、房顫;

 ?、嚅L期吸煙、飲酒;

 ?、岱逝值鹊取?/p>

  就目前的醫(yī)學發(fā)展水平來說,人類仍未找到治療各種老年期癡呆(特別是阿爾茨海默氏?。┑牧疾?。但在實際臨床工作中,我們可以采取個體施治、綜合治療的原則,并輔以針灸、按摩、腦功能康復訓練等措施,使一部分病人的智能和生活自理能力得到恢復。

  因此,我們提出如下建議供中老年朋友參考:

  ①勤動腦筋,富于聯(lián)想,下棋繪畫,經常學習;

 ?、诜e極參加社會活動,保持一定的人際交往;

  ③心態(tài)平常,樂觀開朗;

 ?、芤?guī)律生活,經常鍛煉;

 ?、葜匾暊I養(yǎng),均衡膳食,食物以谷物豆類為主,同時攝入優(yōu)質蛋白如魚類、瘦肉,多食蔬菜水果;

 ?、藜蔁?、少飲酒,娛樂活動均適度,避免過度疲勞;

  ⑦減少鹽、糖攝入量,如有高血壓、糖尿病,應規(guī)律用藥以便使之得到有效控制;

 ?、喾乐沟挂鹉X外傷,冬天室內生爐取暖,尤其注意防止煤氣中毒。

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