老年人的身體健康問題一直都是子女們特別關注的，尤其是老年癡呆這種疾病，因為患上該病會影響到老人的正常生活，而且他們的記憶力也會明顯減退，因此我們要做好該病的預防工作，一起了解一下該病的預防以及護理措施有哪些。

　　老年癡呆的預防

　　1、改善勞動環(huán)境。

　　2、忌酒和戒煙。

　　3、飲食調節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質，如蛋白質，無機鹽類，氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1，B2和B6，維生素C和維生素E對老年人很重要。

　　4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。

　　5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

　　6、在離退休之前，要在思想上，物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。

　　7、定期進行體檢，及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。

　　8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進行較持續(xù)，較的運動項目，如步行，慢跑，體操，太極拳，太極劍及傳統(tǒng)舞等。

　　AD的治療主要是應用乙酰膽堿酯酶(AchE)及抗免疫炎癥，抗氧化劑等對癥治療藥物，以暫時緩解患者認知功能減退。

　　老年癡呆的護理

　　1、生活要有規(guī)律。按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動，生活內容要豐富，既不要無所事事，寂寞無聊，又不要過于勞累，缺乏休息。

　　2、飲食適當。既要保證足夠營養(yǎng)，又要限制某些對老年人不利的食品。尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動物內臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物宜以素凈清淡為主，溏和鹽均不宜過多，還應有必要的維生素等營養(yǎng)物質，適量多進食蔬菜、豆制口、瘦肉和水果等。

　　3、適當參加體育活動。“生命在于運動”，但要量力而行，循序漸進，做些符合本人年齡和健康狀況的體育鍛煉，如體操、跑步、舞劍、打拳和球類活動、散步等。

　　4、情緒要平穩(wěn)。不要觀看剌激性很大的電視節(jié)目、電影和參加賭博。參加文娛活動(如打牌等)也應適當，不要日以繼夜，影響休息。

　　以上的內容介紹的就是有關于老年癡呆的預防以及護理的工作了，朋友們要重視起來，當我們了解到這些內容之后，一定要關注身邊老人的健康狀況，平時做一些預防該病的工作，可以讓我們的老人避免遭受老年癡呆的危害。