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老年癡呆帶來了些什么危害呢

2016-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:老年性癡呆多發(fā)生在65歲以上的老年人中。圍繞患者大腦皮質(zhì)萎縮而出現(xiàn)的一系列性格、情感、智能和行為的異常,最常見是記憶力和計(jì)算力的障礙。

  提及到老年癡呆,老年朋友就會(huì)特別的恐慌,而且在發(fā)病后會(huì)給患者的健康帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的危害,朋友們需要重視老年癡呆的出現(xiàn),要將老年癡呆的危害性認(rèn)識(shí)透徹才可以,下面為大家介紹一下老年癡呆帶來的危害會(huì)有哪些呢。

  老年癡呆的危害:

  老年性癡呆多發(fā)生在65歲以上的老年人中。圍繞患者大腦皮質(zhì)萎縮而出現(xiàn)的一系列性格、情感、智能和行為的異常,最常見是記憶力和計(jì)算力的障礙。隨著病情的發(fā)展,患者將變得自私、易怒、放蕩、冷淡、懶散、揮霍、偷盜,甚至喪失倫理道德和對(duì)家庭、社會(huì)的責(zé)任感。有的不知饑飽,大小便失禁以至完全喪失工作與生活能力。例如:某退休女教師,67歲。四年前丈夫去逝后,腦子日漸反應(yīng)遲鈍,記憶力減退,常呆坐不語,記不得子女的容貌與年齡,對(duì)家中來客或子女出差與歸來無動(dòng)于衷。生活自理困難,蓬頭垢面,穿衣不知上下正反,常將兩只襪子套在一只腳上,無故摔東西、打人、拾臟東西吃,不知饑飽,分不清早晚上,大小便于褲中。這位女教師的表現(xiàn)就是典型的老年癡呆癥狀。

  老年性癡呆,不僅威脅老年人晚年的健康與幸福,也給家庭帶來極大的煩惱和困難。本病的病因至今未明,故無特殊療法。因此,必須從中青年開始預(yù)防。預(yù)防的關(guān)鍵是保護(hù)大腦血管,積極防治心身疾病如:堅(jiān)持鍛煉身體;培養(yǎng)樂觀開朗的性格,情趣廣泛、善于社交等良好的心理特征;生活規(guī)律、睡眠充足;注意營(yíng)養(yǎng),多攝入蛋白質(zhì)及含維生素A、B、C、E的食物如:牛奶、豆制品、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚、蛋、粗纖維食品等;多看書,勤用腦;不沾煙酒;不用鋁制品餐具;經(jīng)常保持心情舒暢,家庭和睦,夫妻恩愛;適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)等。患者大多數(shù)均在家療養(yǎng),由親人照顧。在護(hù)理上注意:請(qǐng)專人照顧,防止跌傷,臥床患者應(yīng)定時(shí)翻身,被褥保持干燥、防止褥瘡;飲食以易消化的流質(zhì)為主,適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng),常陪患者到室外活動(dòng)、曬太陽等。

  老年癡呆的預(yù)防:

  每天攝取約5毫克的維生素E。這種抗氧化劑與人們患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)降低之間存在關(guān)聯(lián)。可以通過食用少量堅(jiān)果或植物種子輕松獲取,或是吃、木瓜、鱷、番茄、紅甜椒。人們從飲食來源中獲取維生素E,服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑形式的維生素E似乎無法提供相同的功效。避免服用含有鐵元素和銅元素的復(fù)合維生素片,除非另有醫(yī)囑。大部分人通過飲食就能獲得足夠量的這兩種金屬元素,對(duì)它們攝取過量反而會(huì)造成認(rèn)知功能障礙。每周以輕快的速度3次,每次至少40分鐘。研究表明:經(jīng)常參加有氧鍛煉,能將患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)降低40%~50%。將飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入量減少到最低程度。芝加哥健康與老齡化研究顯示,飽和脂肪攝入量最多的人患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍。

  避免用鋁制的容器和鍋烹飪食物;相反的,應(yīng)選用不銹鋼或鑄鐵材質(zhì)的烹飪用具。盡管鋁元素對(duì)大腦功能的影響仍處于調(diào)查階段,但初步研究數(shù)據(jù)表明它可能會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知問題。蔬菜、豆類、水果和全粒谷物應(yīng)當(dāng)成為飲食方案中的主角。這些食物含有豐富的、能夠?qū)Υ竽X功能起到保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì),如維生素B6。服用維生素B12營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑。獲取足量的B族維生素(每日約2.4微克,它存在于動(dòng)物性食品和強(qiáng)化食品中)有助于降低人體內(nèi)同型半胱氨酸的含量,這種氨基酸與認(rèn)知功能障礙之間存在關(guān)聯(lián)。

  我們看了上述中的知識(shí)之后,特別清楚的認(rèn)識(shí)到了老年癡呆疾病的危害性是什么了,老年癡呆給較多的老年人帶來了不便,對(duì)于健康會(huì)帶來特別嚴(yán)重的傷害,所以說朋友們要警惕老年癡呆的出現(xiàn),而且要將該病帶來的危害性重視起來。

 

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