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躁郁癥如何預(yù)防?

2016-01-23 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:到底為什么有人會活不下去而想自殺?這與希望的破滅有很大的關(guān)系。人類生存的原動力幾乎與希望息息相關(guān),我們看到青少年因落榜而自殺、成年人因失戀而跳樓、老人因長期病痛先行結(jié)束生命,這都與希望破滅有關(guān)。

  最近有不少家長在詢問關(guān)于孩子得了躁郁癥如何解決的問題,從家長訴說時的情緒可以看出躁郁癥對孩子各方面的影響是非常大的。那么,躁郁癥我們應(yīng)該如何去避開呢?大家來看下面的介紹。

  患者通常需要看精神科醫(yī)師,按醫(yī)師指示服藥,如果病情較嚴(yán)重的話,最好住院治療。憂郁癥患者有極高的自殺傾向,我們幾乎可以把自殺與憂郁癥聯(lián)結(jié)在一起,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人自殺,便會習(xí)慣性的想到憂郁癥,尤其躁郁癥及重郁癥的自殺比例最高。

  到底為什么有人會活不下去而想自殺?這與希望的破滅有很大的關(guān)系。人類生存的原動力幾乎與希望息息相關(guān),我們看到青少年因落榜而自殺、成年人因失戀而跳樓、老人因長期病痛先行結(jié)束生命,這都與希望破滅有關(guān)。但為何有更多的人即使落榜、離婚或經(jīng)歷嚴(yán)重打擊,卻仍能堅強活著?據(jù)研究報告顯示,早期成長于和諧的家庭并擁有父母的關(guān)愛,在長大后較易建立自信,自然也愛惜生命;反之,當(dāng)被愛的程度不夠,患者常在受挫折后,習(xí)慣自我解釋為希望的破滅,自殺便可能發(fā)生。臺灣社會物質(zhì)生活水準(zhǔn)越來越高,人際關(guān)系更加淡薄后,憂郁癥者與自殺的人數(shù)近年來急速升高。因此,過去少有人注重心理健康的維護(hù),然而現(xiàn)代人在追尋更美好的情感生活時,應(yīng)多注意身心的平衡,勿掉以輕心才是。

  因此,為了遠(yuǎn)離或者是盡量避免躁狂癥在我們身上的發(fā)生,除了要把外界的干擾降到最低、對我們的影響最小以外,最重要的還是要修煉自己的心。陶潛有曰:“心遠(yuǎn)地自偏”。只要我們把自己的心修煉好,保持一顆平和的心。“淡泊以明志,寧靜而致遠(yuǎn)”,我們就會遠(yuǎn)離躁狂癥,而獲得心靈的安詳與寧靜。

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