根據(jù)最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全世界每7秒鐘新增一名老年癡呆患者，我國(guó)目前患者人數(shù)達(dá)800萬(wàn)人，上海患者保守估計(jì)至少30萬(wàn)人。還有報(bào)道稱(chēng)，癡呆現(xiàn)已不是老年人的“專(zhuān)利”，近年來(lái)四五十歲就癡呆的人數(shù)量逐年增加，平均發(fā)病年齡大大提前。

　　“老癡”真的已經(jīng)開(kāi)始悄然侵襲中年人？記者訪(fǎng)問(wèn)多位專(zhuān)家表示，這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有確證依據(jù)，但中年人培養(yǎng)良好用腦習(xí)慣，對(duì)預(yù)防老年癡呆很有必要，老年癡呆并不是“不可避免”的。

　　老年癡呆并非“不可避免”

　　專(zhuān)家介紹，目前醫(yī)學(xué)界對(duì)老年癡呆的發(fā)病機(jī)理尚不清楚，治療上也缺乏有效手段，但老年癡呆“不可逆”并不意味著“不可避免”。專(zhuān)家稱(chēng)，大量研究證明，心腦血管疾病與老癡密切相關(guān)，因此戒煙限酒、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，控制血壓、血脂、血糖“三高”等危險(xiǎn)性因素，既預(yù)防腦卒中，也能防“老癡”。多參加公共活動(dòng)與人交往，也能預(yù)防發(fā)病。

　　目前對(duì)老年性癡呆的治療，以早期干預(yù)、延遲發(fā)展為主。專(zhuān)家表示，病人健忘、多疑、易怒，家人應(yīng)擔(dān)起照顧責(zé)任。社會(huì)支持也很重要，最近上海民政系統(tǒng)為防老人走失，專(zhuān)門(mén)推出了針對(duì)老年癡呆患者GPS服務(wù)。【點(diǎn)擊閱讀：老年養(yǎng)生：5種食物助你防癡呆】

　　癡呆發(fā)病率與年齡正相關(guān)

　　神經(jīng)科專(zhuān)家說(shuō)，老年性癡呆或老年期癡呆是一個(gè)比較籠統(tǒng)的疾病分類(lèi)，其中最常見(jiàn)的是阿爾茨海默病，由大腦退行性病變異常加快引起；而其他老年期癡呆都是泛稱(chēng)，如血管型癡呆，因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/xnxgpd/jb/ncz/" name="InnerLinkKeyWord">腦梗等疾病繼發(fā)腦功能受損，帕金森病后期也會(huì)造成記憶力大幅減退。專(zhuān)家特別指出，一些病理因素會(huì)延伸到大腦皮層，如麻痹性梅毒能在體內(nèi)潛伏15—20年，病毒發(fā)作后也可能造成老年癡呆。

　　老年性癡呆的發(fā)病率與年齡正相關(guān)。60—65歲為1%—2%，此后每過(guò)5年發(fā)病率倍增，80歲以上老人發(fā)病率為15%—25%，90歲以上則高達(dá)40%。“從目前國(guó)內(nèi)外數(shù)據(jù)看，沒(méi)有證據(jù)證明老年性癡呆發(fā)病大幅提前。”

　　避免癡呆：中年人要擅于“減壓”

　　“老癡”對(duì)中年人“威脅”不大，是否意味著可以放松警惕？專(zhuān)家說(shuō)，中年處于向老年過(guò)渡階段，身體機(jī)能包括腦力都在走下坡路，在此階段未雨綢繆，培養(yǎng)健康用腦習(xí)慣，對(duì)避免、延遲老年性癡呆發(fā)生有積極意義。

　　專(zhuān)家指出，一般的腦力勞動(dòng)者處理日常工作，需要多種智力的協(xié)調(diào)作用，沒(méi)有必要有意去做思維訓(xùn)練題目、新學(xué)外語(yǔ)等。事實(shí)上，中年人需要的是如何應(yīng)對(duì)壓力，緩解焦慮，維持平和心態(tài)。“過(guò)分殫精竭慮，做超出能力的事情，好比只能跑400米的體力挑戰(zhàn)1000米，長(zhǎng)此以往可能造成慢性腦損傷，使得老年性癡呆病提早來(lái)臨。”

　　游泳、瑜伽等都是非常好的減壓運(yùn)動(dòng)，專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào)了“培養(yǎng)一種愛(ài)好”，無(wú)論是種花、養(yǎng)鳥(niǎo)，還是欣賞音樂(lè)、讀書(shū)、寫(xiě)作，都能怡情養(yǎng)性。