形貌不良妄想癥患者的問題是來自對生活狀況的感知和思維,而不是生活狀況本身造成的,也不是由其他人或過去的經(jīng)歷導(dǎo)致的。因此,患者可以通過行為認(rèn)知療法來改善被扭曲的想法及不理性的行為,其原理是,人們?nèi)菀讓W(xué)會錯誤的、擊敗自我的思維方式,也更容易將它們丟棄掉,從而獲得對生活更加寬容和理智的態(tài)度。
行為認(rèn)知療法包括否定非理智信念、改變自己的語言和思維方式、角色扮演、想象、批判羞愧練習(xí)等。當(dāng)患者不再用“應(yīng)該”和“必須”來要求自己,開始用理智和建設(shè)性的信念取代非理智和自我擊敗的信念時,就能坦然接受自己,并能盡情享受性生活的快樂。
(實習(xí)編輯:潘熾彬)