如何幫助抑郁癥患者調(diào)節(jié)心情

2014-11-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：抑郁癥是一種嚴(yán)重的心里疾病，人的情緒千變?nèi)f化，有積極消極之分。悲傷、痛苦、失落都是消極維度的情緒，這些情緒如果處理的不好，很有可能就會(huì)產(chǎn)生抑郁癥。

　　很多抑郁癥的患者都蹭有過(guò)這方面的經(jīng)歷，俗話說(shuō)，解鈴還須系鈴人，在醫(yī)學(xué)上也同樣有此道理。所以，對(duì)于緩解和疏導(dǎo)抑郁癥患者的心情方面，也是有跡可循的。很多人在換上抑郁癥之前并不知道自己存在在這樣的一種風(fēng)險(xiǎn)之中。

　　首先，臨床治療經(jīng)驗(yàn)可以看出，成年的女性比男性患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要高，大約要占抑郁癥患者總數(shù)的2/3。這與女性先天的敏感細(xì)膩有關(guān)，如果你身邊的女性親友患有抑郁癥，或者有抑郁癥方面的征兆，一定要注意自己平日的言詞。和這類(lèi)人交談時(shí)應(yīng)該注意語(yǔ)氣和緩，措辭嚴(yán)謹(jǐn)。應(yīng)回避她敏感禁忌的話題，例如一名女性因失戀導(dǎo)致的抑郁癥，就要注意平時(shí)日常的談話盡量少提及感情方面的事，在開(kāi)導(dǎo)的時(shí)候也應(yīng)向積極的方面引導(dǎo)，多給病人一些希望，也可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情，如學(xué)業(yè)、事業(yè)親人上，效果會(huì)事半功倍。

　　其次，有些抑郁癥患者，人格特征中有較明顯的偏激、極端傾向。力求完美，謹(jǐn)小慎微，甚至刻板固執(zhí)，這些都會(huì)導(dǎo)致在社會(huì)交往中遇到障礙，進(jìn)而加重抑郁病情。對(duì)于此類(lèi)患者，一般采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，多帶令患者參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，合作類(lèi)的運(yùn)動(dòng)尤佳，由運(yùn)動(dòng)入手，逐漸可以發(fā)展為多人的游戲、聚會(huì)，帶領(lǐng)和指導(dǎo)患者逐步融入社會(huì)群體之中，也讓患者自己在與人交往的過(guò)程中能夠認(rèn)識(shí)到自身需要改變的地方，認(rèn)識(shí)到交流的美好，緩解焦慮的心情。

　　另外，一些抑郁癥患者發(fā)病是由于服用某些藥物導(dǎo)致的，這類(lèi)藥物包括麻痹神經(jīng)中樞類(lèi)的藥物、致幻劑、強(qiáng)制性催眠藥物等，這些藥物服用過(guò)量都會(huì)導(dǎo)致病人的精神緊張，心理脆弱，甚至出現(xiàn)不良的生理反應(yīng)，例如惡心、失眠、渾身酸痛，對(duì)身體機(jī)能造成嚴(yán)重破壞。緩解此類(lèi)抑郁癥患者心情的方法主要是釜底抽薪，必要時(shí)停掉造成患者病痛的這些副作用強(qiáng)烈的藥物，以固定的周期為單位，停止服藥一段時(shí)間以后，當(dāng)病人的狀況有所好轉(zhuǎn)時(shí)，重新給病人服用，但不要馬上恢復(fù)到原來(lái)的用量，可以逐漸增加，使患者的精神狀態(tài)恢復(fù)。如果必要，在詢問(wèn)醫(yī)生的建議過(guò)后，可以停止服用這些藥物。

　　抑郁癥是一種頑固的精神心理疾病，并且人容易反復(fù)發(fā)作，需要病人和周邊親友、醫(yī)生的配合，才能夠徹底擺脫病痛的折磨。當(dāng)然，緩解病人的心情只是治療的一個(gè)方面，主要的康復(fù)工作還是應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院詢問(wèn)主治醫(yī)師，在全面了解病人病情的基礎(chǔ)上，開(kāi)出合理的治療方案，幫助患者痊愈。

（實(shí)習(xí)編輯：潘熾彬）

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

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適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

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適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。

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用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

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適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

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治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥54

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80