坐板瘡
要注意個人皮膚的清潔衛(wèi)生，避免搔抓和擠壓患處；坐板瘡大多與濕、熱、出汗及個人體質有關，因此，要避免捂、熱以及過度流汗，不要穿太緊或太硬的褲子。另外，應使用透氣性能好的坐墊（避免使用太硬或太軟的坐墊，夏天可使用麻將席坐墊），通風降溫，以減少汗水浸漬臀部。
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