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還在因為患了甲減而不知道吃什么?

2020-01-15 來源:甲狀腺病調(diào)理課堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:碘是合成甲狀腺激素的原料,發(fā)生甲減時可適量補充碘鹽,有助于甲狀腺激素的合成。但是補碘不可過度,因大量補碘,可加重甲減。例如

甲減疾病現(xiàn)在也已經(jīng)成為了高發(fā)疾病,患了甲減有很多的飲食禁忌,下面讓我們一起來了解下吧。

1、適量補碘

碘是合成甲狀腺激素的原料,發(fā)生甲減時可適量補充碘鹽,有助于甲狀腺激素的合成。但是補碘不可過度,因大量補碘,可加重甲減。例如橋本甲狀腺炎引起的甲減,就不易多食海帶、紫菜、蝦皮等高碘食物。甲亢同位素治療后若出現(xiàn)甲減,但TRAb仍較高,也不易過度補碘,因可再次誘發(fā)甲亢。(注:切記不要私自補碘,需咨詢醫(yī)生。)

2、控制高膽固醇食物

甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢,因而其血濃度升高,故宜限制脂肪的攝入,特別是原發(fā)性甲減患者,應(yīng)控制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入。

3、保證蛋白質(zhì)供給

甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應(yīng)補充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),改善病情。

4、糾正貧血

甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān),應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、補充維生素B12等。

5、控制體重

甲減患者因水腫多有體重增加的表現(xiàn),因此,應(yīng)通過調(diào)整飲食使患者的體重逐步趨于正常標準,避免進食過咸的食品,如咸魚、咸肉、腌菜等含鹽多的食品。

溫馨提醒

甲減癥狀多樣,缺乏特異性,是很容易被誤診或漏診的,因此,一定要提高警惕。當我們發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況和平時不一樣時一定要引起重視,要及時去醫(yī)院早確診早治療,以免延誤病情。

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