甲亢突眼是甲亢的并發(fā)癥之一，甲亢突眼患者一般治療比較緩慢，需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能見(jiàn)到效果。下面讓我們一起來(lái)了解下甲亢突眼可以吃什么對(duì)眼睛好。

有益于眼睛的食物

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，有較好的營(yíng)養(yǎng)保健作用。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于其他水果，有“世界水果之王”的美譽(yù)。它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

2、圣女果

圣女果是維生素倉(cāng)庫(kù)。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。

3、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達(dá)1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補(bǔ)血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對(duì)眼睛的養(yǎng)護(hù)更是功不可沒(méi)。

4、香蕉

香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

甲亢突眼注意事項(xiàng)：

1、不要用眼過(guò)度，防止用眼疲勞！嚴(yán)禁長(zhǎng)時(shí)間注視電視電腦、手機(jī)屏幕及長(zhǎng)時(shí)間閱讀。

2、避免強(qiáng)光刺激！外出遇強(qiáng)日光照射時(shí)應(yīng)佩戴墨鏡，以減輕畏光、流淚等刺激癥狀。

3、睡覺(jué)時(shí)呈頭高腳低位！緩解因靜脈回流受阻造成的眶內(nèi)壓增高，減輕眼脹眼痛、水腫等眼眶局部癥狀。

4、出現(xiàn)復(fù)視癥狀時(shí)，建議最好遮蓋一只眼，以緩解頭痛不適及行動(dòng)不便。因?yàn)檫@說(shuō)明眼外肌已受累，雙眼眼軸不一致!

5、出現(xiàn)閉目不全時(shí)，建議在睡前涂眼膏、用清潔紗布覆蓋或帶眼罩睡覺(jué)，防止暴露性角膜炎的發(fā)生!

6、限制食鹽及水的攝人!以減輕眼眶局部的水腫，改善眼部癥狀。

7、每天適當(dāng)做一-些眼球運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下眼肌，改善眼肌功能。

8、盡量避免向上凝視!以免加劇眼球突出和誘發(fā)斜視!