甲亢和甲減都是甲狀腺常見疾病，并且更青睞女性。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，30歲以前的育齡女性更容易患甲亢，而女性過了30歲是甲減的高發(fā)期。沈陽國(guó)防甲狀腺醫(yī)院張玉東主任建議，女性30歲之前重點(diǎn)防甲亢，30歲后重點(diǎn)要防甲減。
女性30歲前怎樣預(yù)防甲亢
有數(shù)據(jù)顯示，女性甲亢患者是男性的6倍，高發(fā)期是女性處于20多歲育齡時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的女性容易受到甲亢的侵?jǐn)_。患上甲亢后，除了突眼、手抖和高代謝等典型特征外，女性患者還伴隨有月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、不易懷孕，甚至流產(chǎn)等。那么如何預(yù)防呢？
1、合理攝碘
高碘會(huì)引起甲亢，因此甲亢患者多數(shù)被要求低碘飲食。我們?nèi)粘Ｊ秤玫柠}多為加碘鹽，這屬于日常補(bǔ)碘，因此其它飲食方面就要少一些高碘的攝入，以防甲狀腺激素過量分泌，引起甲亢。
2、多吃新鮮蔬果
蔬菜和水果含有人體必需的多種維生素，多吃新鮮蔬果，有益于我們身體必須的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，是健康必不可缺的有益食物。
3、忌刺激性飲食
煙、酒、咖啡、濃茶、辣椒等，都屬于刺激性的食品，日常應(yīng)控制和盡量避免。
4、規(guī)律作息
不熬夜、早睡早起、少吃多餐、忌暴飲暴食、勞逸結(jié)合、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)疾病的預(yù)防和控制都大有裨益。
5、愉悅心情
樂觀的心態(tài)是邁向健康的第一步，積極向上面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，緩解壓力。保持樂觀平和的心情，聽聽放松的音樂，適當(dāng)旅游外出等，都有益于放松心情，防止疾病的發(fā)生。
6、定期檢查甲狀腺
定期體檢很重要，很多甲狀腺疾病都是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。作為甲狀腺的定期檢查，包括甲功和B超等，都是育齡女性或妊娠期間需要注意的，時(shí)刻關(guān)注甲狀腺的變化，能幫助及早發(fā)現(xiàn)疾病，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防止疾病的惡化。
女性30歲后怎樣預(yù)防甲減
女性過了30歲體內(nèi)的雌激素水平就會(huì)變高，容易助長(zhǎng)甲狀腺疾病的發(fā)生。尤其40歲左右的女性為甲狀腺病的高發(fā)群體，更年期以后，約26%的女性出現(xiàn)甲減傾向。加上情緒波動(dòng)、其它甲狀腺疾病的過度治療等因素影響，這個(gè)時(shí)期的女性更易遇甲減侵襲。
1、合理減壓
工作壓力大、生活節(jié)奏加快、勞累，都與甲減的發(fā)生有關(guān)聯(lián)。日常生活中，需要保持良好心態(tài)，以開朗樂觀的態(tài)度面對(duì)人生，學(xué)會(huì)合理減壓排負(fù)，以防止抑郁等的不良情緒。
2、適量攝碘
高碘和低碘都會(huì)引起甲減，生活中要學(xué)會(huì)科學(xué)攝碘，不能過量也不能過少。如果是處于沿海地區(qū)，環(huán)境中含碘本身就高，就要控制海鮮等高碘食物的攝入；而高山地區(qū)，飲水和食物中含碘少，可以適量補(bǔ)充海鮮等含碘食物。
3、科學(xué)治療甲狀腺疾病
藥物治療、碘131、開放式手術(shù)等療法治療甲狀腺疾病，都有一定的并發(fā)癥和副作用。藥物過量、過度治療都會(huì)引發(fā)甲減。有些是藥物性的甲減，患者在遵醫(yī)囑停藥后可恢復(fù)，有些則是終身甲減，需要終身吃藥補(bǔ)充甲狀腺素。
4、不盲目減肥
不少女性特別愛美，為了保持身材，用盡各種辦法來減肥。而盲目減肥會(huì)引發(fā)甲狀腺炎的爆發(fā)或加重，引起甲減的出現(xiàn)。
5、定期復(fù)查
除了體檢，將甲狀腺疾病及早防治之外；治療后還需定期復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)甲功指標(biāo)有異常，就應(yīng)該及早治療，避免出現(xiàn)惡化和不可挽救的后果。
張玉東主任溫馨提示
甲亢和甲減，都好發(fā)于30歲上下的女性，對(duì)育齡女性和妊娠女性影響尤其大。當(dāng)然，并不是說除了這個(gè)年齡段的女性，其他人群不會(huì)患病了。各類人群都可能成為甲狀腺疾病的患病對(duì)象。因此日常生活中，我們還是需要多關(guān)注甲狀腺，做到定期體檢。還需要提高心理素質(zhì)，保持樂觀心態(tài)，平衡飲食?；颊咧灰獔?jiān)持治療，無論甲亢還是甲減都能得到有效控制。
1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于
健客價(jià)： ￥311、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥89平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥30抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥17.9用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥39各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥29平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥25用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià)： ￥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥60適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥29平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥19用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥139先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥11.8先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥35甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥17左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂)：1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。 骨化三醇軟膠囊(蓋三淳)：1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特
健客價(jià)： ￥299平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥33用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià)： ￥7用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià)： ￥12調(diào)節(jié)全身代謝，恢復(fù)細(xì)胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥12清火，明目，散結(jié)，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥。
健客價(jià)： ￥17清火，明目，散結(jié)，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結(jié)結(jié)核，乳腺增生癥，高血壓癥。
健客價(jià)： ￥15用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價(jià)： ￥5
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