眾所周知，甲狀腺手術(shù)是頸部手術(shù)，很多患者反映，術(shù)后會有頸椎、脖子腫痛，甚至頭暈、頭疼、惡心、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，有報(bào)道稱甲狀腺手術(shù)后出現(xiàn)高位截癱，這是什么原因呢?我們是不是有辦法緩解呢?

由于甲狀腺位于頸部，手術(shù)需要，手術(shù)中需要頸部過伸體位，頸部過伸超過60分鐘，復(fù)雜的甲狀腺手術(shù)可能需要2-3小時(shí)甚至更久，年老患者伴有頸椎病的可能加重，出現(xiàn)頸椎脊髓壓迫，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，除了術(shù)前明確診斷，排除頸椎病外，頸部體位訓(xùn)練是目前行之有效的減輕術(shù)后上述癥狀的方法。

甲狀腺手術(shù)位于頸部，術(shù)后由于皮瓣分離，手術(shù)區(qū)域組織粘連，術(shù)后會出現(xiàn)手術(shù)區(qū)域腫脹，發(fā)緊，活動(dòng)受限。

術(shù)后的頸部訓(xùn)練是可以有效緩解上述癥狀的，在護(hù)理姐妹們的學(xué)習(xí)摸索下，我們拍攝了一些圖片，供大家參考。

一、訓(xùn)練前準(zhǔn)備——米字操

1、自然站立，雙目平視，抬頭后仰，雙眼望天，停留5秒;

2、緩慢向前胸部位低頭，雙眼看地，使下頜盡量緊貼前胸，停留5秒;

3、將頭部緩慢偏向左側(cè)，左耳貼近左肩，讓右側(cè)頸部伸直后，停留5秒;

4、再緩慢偏向右側(cè)，右耳貼近右肩。讓右邊頸部伸直后，停留5秒;

動(dòng)作目的：可疑放松頸部肌肉，緩解頸椎壓力，減輕體位訓(xùn)練的不適感。

動(dòng)作要領(lǐng)：整套動(dòng)作要輕松，舒展，以不感到頭暈為宜

二、頸部過伸體位訓(xùn)練

1、患者坐于床上，選用10~15cm厚度的枕頭，書本作為肩部墊枕，墊枕放于與肩同齊處，后平臥在床上，使頸部呈過伸位，充分暴露頸前部

動(dòng)作要領(lǐng)：下頜、氣管、胸骨處于同一水平線。

2、訓(xùn)練結(jié)束后，先臥床休息1到2分鐘，然后在家屬的幫助下緩慢坐起。

三、訓(xùn)練后放松

首次訓(xùn)練，請家屬幫助協(xié)助調(diào)整枕頭高度，保證體位有效。

2、若你有頸椎病、眩暈癥等病史，請密切關(guān)注

3、訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)任何不適，請及時(shí)停止訓(xùn)練，休息片刻，不適癥狀一般可自行緩解，請不必過度緊張。

4、體位訓(xùn)練在三餐后兩小時(shí)進(jìn)行，循序漸進(jìn)，由每次5到10分鐘逐漸增加到40到60分鐘。

對于術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練，建議在術(shù)后1周后逐漸進(jìn)行，按步驟1進(jìn)行，每日逐漸增加。