最近一位患者說(shuō)：我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)與甲減的關(guān)系，同樣的藥量，去年測(cè)TSH是5.6，今年測(cè)試0.3，去年要加點(diǎn)藥量，今年維持或許可以減四分之一，今年天天跑五公里四個(gè)月。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，如果我繼續(xù)堅(jiān)持跑步，明年夏天原本一粒的量興許可以減到半粒吧？
隨著生活水平和工作壓力的提高，導(dǎo)致甲減的發(fā)病率是逐年上升，給大家身體帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，很多人都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)治療甲減非常有幫助，甲減患者運(yùn)動(dòng)好嗎，那么到底該如何運(yùn)動(dòng)呢？
甲減患者由于體力差，水腫等因素會(huì)出現(xiàn)全身乏力，懶言少動(dòng)的表現(xiàn)，所以要多運(yùn)動(dòng)。建議甲減患者可以做快走，打太極拳，騎車(chē)，舞蹈，健身操，慢跑，游泳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于甲狀腺功能沒(méi)有不良影響。如果能夠用強(qiáng)加的意志進(jìn)行鍛煉，那么可以嘗試慢跑步運(yùn)動(dòng)。如果能夠持之以恒地堅(jiān)持下去，一般情況下可增強(qiáng)體質(zhì)。
甲減患者運(yùn)動(dòng)量的大小是由運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間以及頻率三個(gè)因素決定的，建議大家每周至少要運(yùn)動(dòng)3-4次，這是最為合適的運(yùn)動(dòng)頻率，如果甲減患者兩次運(yùn)動(dòng)之間的間隔超過(guò)了3-4天的話，運(yùn)動(dòng)的效果以及蓄積作用將明顯減少，難以產(chǎn)生持續(xù)的效果。
甲減患者在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之前一定是要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的，這樣可以讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，并且讓身體關(guān)節(jié)、肌肉各個(gè)部分都活動(dòng)開(kāi)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也更容易進(jìn)行，推薦甲減患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有慢跑、步行、打太極拳、保健操等等。甲減患者進(jìn)行過(guò)鍛煉之后還要進(jìn)行放松活動(dòng)，主要是活動(dòng)的時(shí)候全身的肌肉群都處于緊張的狀態(tài)，此時(shí)要讓肌肉放松下來(lái)，促進(jìn)血液回流，可以對(duì)肌肉進(jìn)行按摩。但是，要注意做完運(yùn)動(dòng)不可以立刻坐下休息，需要緩慢使身體放松，心率慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)，才可以坐下。
希望所有的甲減患者能夠抽出時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，甲減患者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)之后是有助于病情恢復(fù)的。
1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥381.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于
健客價(jià)： ￥29平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥32用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥43用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥99抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價(jià)： ￥17.9用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥18各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥29平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥25平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥19用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價(jià)： ￥60用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價(jià)： ￥11.5甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。
健客價(jià)： ￥16適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢
健客價(jià)： ￥22適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥29先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥35先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。
健客價(jià)： ￥11.8甲巰咪唑片(賽治)：1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常
健客價(jià)： ￥71.08左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂(lè)):1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。 康恩貝 達(dá)爾斯康牌B族維生素片 0.7g/片*100片:補(bǔ)充B族維生素。
健客價(jià)： ￥67.12
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