甲亢與甲減？有何特點(diǎn)？該怎么吃？

2019-09-17 來(lái)源：甲狀腺飲食健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：專(zhuān)家指出，甲亢病人飲食上應(yīng)遵循“三高一低一忌一適量”的原則，即高熱量高蛋白高維生素低鹽飲食，忌碘，適量補(bǔ)充鈣、磷、鉀，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗增加，改善全身癥狀。

甲亢

引起甲亢的原因很多，主要就是使甲狀腺激素分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂。

甲減

是因?yàn)槿梭w甲狀腺激素缺乏或者不足，從而也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。

甲亢的飲食要點(diǎn)！

專(zhuān)家指出，甲亢病人飲食上應(yīng)遵循“三高一低一忌一適量”的原則，即高熱量高蛋白高維生素低鹽飲食，忌碘，適量補(bǔ)充鈣、磷、鉀，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗增加，改善全身癥狀。

1、增加能量供應(yīng)：

甲亢病人由于甲狀腺激素過(guò)量分泌，引起機(jī)體代謝率升高，消耗增多，因而飲食上要保證供給足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。每日供給能量3000~3500千卡，比正常人增加50%~75%。飲食中應(yīng)有足量的碳水化合物和蛋白質(zhì)，以糾正過(guò)度的能量消耗。

2、合理膳食調(diào)配，增加餐次：

甲亢病人切記做到少食多餐，不能暴飲暴食。根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣進(jìn)行膳食調(diào)配，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種肉類(lèi)，如牛肉、豬肉、各種魚(yú)類(lèi)等，以及蛋類(lèi)、奶制品、豆制品；各種新鮮蔬水果。

3、增加維生素的供給：

甲亢病人因高代謝狀態(tài)而消耗大量的維生素，容易引起維生素尤其是B族維生素缺乏，同時(shí)機(jī)體對(duì)維生素A和維生素C的需要量也增加。維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給量?？墒秤么罅克?、蔬菜來(lái)增加維生素的供給，必要時(shí)還可以補(bǔ)充維生素制劑。

4、低鹽飲食：

甲亢病人本身存在黏液性水腫，過(guò)咸的食物會(huì)引起水鈉潴留，加重水腫，因此應(yīng)限制食鹽量，每日無(wú)碘食鹽量不超過(guò)2g。

5、忌碘：

碘是合成甲狀腺激素的原料，大量的碘可使甲狀腺激素合成增多，從而誘發(fā)甲亢或使甲亢癥狀加重，所以應(yīng)忌用含碘的食物和藥物。含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、碘鹽等應(yīng)禁用；中藥如牡蠣、昆布、海藻，夏枯草、丹參等也應(yīng)忌用；各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

6、其他注意事項(xiàng)：

甲亢病人應(yīng)禁煙酒及興奮性飲料，如濃茶、咖啡等；少吃辛辣刺激食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。還要限制膳食纖維的攝入，因甲亢病人常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉癥狀，而膳食纖維有通便的作用，所以對(duì)高纖維食物如粗糧制品、芹菜、苦瓜等應(yīng)加以限制。

甲減的飲食要點(diǎn)！

甲狀腺功能減退癥的飲食治療目的是：給予一定量的碘，忌用可能致甲狀腺腫大的食物，保證蛋白質(zhì)供給，改善和糾正甲狀腺功能。

1、補(bǔ)充適量碘：

甲減是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘引起的疾病，因此要增加碘的攝入。甲減病人日常飲食中應(yīng)有適量海帶、紫菜，還可選用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

2、忌用致甲狀腺腫的食物：

甲減病人避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大。

3、限制脂肪和富含膽固醇的飲食：

甲減病人因血漿膽固醇排出緩慢，往往伴發(fā)高脂血癥，這在原發(fā)性甲減病人中更明顯，故應(yīng)限制脂肪的攝入。每日脂肪供給占總熱量的20%左右，忌用富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉等。

4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：

甲減病人小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌受影響，酶活力下降，蛋白質(zhì)消化能力下降，體內(nèi)白蛋白下降，故應(yīng)供給足量的蛋白質(zhì)，才能改善病情。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可選用蛋類(lèi)、乳類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，考慮到動(dòng)、植物蛋白的互補(bǔ)，也可選用黃豆及各種豆制品、干果等。

5、供給豐富的維生素：

因甲減導(dǎo)致貧血的病人應(yīng)多食用含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，以及新鮮蔬菜、水果等含維生素豐富的食物，必要時(shí)還可以應(yīng)用葉酸和鐵制劑。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(zhǎng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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甲巰咪唑片(賽治)：1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常

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