必看甲狀腺患者需要補充這些維生素

2019-05-16 來源：北京北城甲狀腺中醫(yī)醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺功能減退患者通常缺乏B12?，F(xiàn)在雖然還不清楚B12缺乏和甲狀腺功能降低之間的關(guān)系，但既然低B12水平會引起神經(jīng)損傷，所有甲狀腺功能減退患者都應(yīng)該常規(guī)測試B12水平。

保持甲狀腺細胞功能穩(wěn)定的物質(zhì)基礎(chǔ)

所以，補充適合的營養(yǎng)素很重要

那么甲狀腺患者需要補充哪些營養(yǎng)素呢？

下文做一個較為詳細的分析

維生素A

維生素A可以通過RXR調(diào)節(jié)基因表達，當體內(nèi)類維生素A（類胡蘿卜素、維甲酸等）缺乏時，就會影響甲狀腺激素對下游基因的作用（兩者有類似的調(diào)節(jié)路徑），此時即使體內(nèi)甲狀腺激素水平正常，人體也會表現(xiàn)出明顯的甲狀腺功能減退的癥狀。

維生素B12

甲狀腺功能減退患者通常缺乏B12?，F(xiàn)在雖然還不清楚B12缺乏和甲狀腺功能降低之間的關(guān)系，但既然低B12水平會引起神經(jīng)損傷，所有甲狀腺功能減退患者都應(yīng)該常規(guī)測試B12水平。

維生素D

缺乏維生素D會增加自身免疫性甲狀腺疾病的風(fēng)險?？紤]到充足維生素D的很多益處（包括骨質(zhì)代謝和癌癥預(yù)防），甲狀腺患者常規(guī)檢測和補充是非常有意義的。當然每天保持15-30分鐘日照也是非常好的天然維生素D補充方法。

維生素E

它降低了甲狀腺功能減退引起的氧化應(yīng)激壓力。維生素E作為脂溶性抗氧化維生素，對于保護體內(nèi)脂肪組織和腺體組織免受氧化損傷作用巨大，建議甲狀腺患者每天常規(guī)補充400國際單位維生素E。

劃重點

由于土地的空心化，人體的細胞也不斷空心化，食物中的礦物質(zhì)和維生素是缺乏最嚴重的重災(zāi)區(qū)，甲狀腺疾病患者體內(nèi)更是缺乏大量維生素，后天補充已成為當務(wù)之急。甲狀腺患者應(yīng)該遵循醫(yī)囑，注意補充維生素。

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