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呵護甲狀腺的健康這些你必須知道

2019-05-08 來源:沈陽國防甲狀腺醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺是人體內分泌系統(tǒng)中最大的內分泌腺,它受“下丘腦-垂體-甲狀腺軸”的調控,合成并分泌甲狀腺激素,作用于人體相應器官而發(fā)揮生理效應。

體檢中,許多人的甲狀腺激素分泌、甲狀腺功能指標顯示異常,而且越來越多發(fā),越來越常見。到底是什么原因造成的呢?對人體又有什么樣的影響呢?

甲狀腺是什么?

甲狀腺是人體內分泌系統(tǒng)中最大的內分泌腺,它受“下丘腦-垂體-甲狀腺軸”的調控,合成并分泌甲狀腺激素,作用于人體相應器官而發(fā)揮生理效應。甲狀腺激素作用范圍非常廣,幾乎遍布全身各組織、器官。甲狀腺激素的主要作用是促進生長發(fā)育、調節(jié)機體新陳代謝及各器官系統(tǒng)的功能活動等,主要對代謝、發(fā)育與生長、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等方面有影響。

是什么導致甲狀腺疾病患者增多?

1.碘源性因素

碘是合成甲狀腺激素的重要物質,缺碘可能引起甲狀腺腫、甲狀腺機能減退等;而過量攝入碘,可引起碘源性甲亢。

2.自身免疫因素

毒性彌漫性甲狀腺腫,為臨床上常說的甲亢,最常見,它主要由自身免疫過程和精神刺激而引起的。在甲減的病因中,慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,又稱橋本甲狀腺炎,是一種自身免疫性疾病,可出現(xiàn)甲狀腺功能減退癥。

3.家族遺傳因素

家族遺傳性酶缺陷可引起甲狀腺激素合成障礙,導致甲狀腺腫及甲減。

4.醫(yī)源性因素

手術、放射性碘、治療甲亢藥物等,如果治療不當,均可引起甲狀腺功能減退;而服用甲狀腺素過量,可引起藥源性甲亢。

5.其他因素

感染可引起急性甲狀腺炎,垂體腫瘤可引起垂體性甲亢,發(fā)育不良可引起甲狀腺先天異常。

高碘食物有哪些

人體內碘70%—80%存于甲狀腺內,是甲狀腺素的合成原料。甲亢患者應該嚴格限制碘的攝入,如攝入過多的食鹽(每日超過8g)及海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦、螃蟹、貝類等),均會使體內碘含量增加。碘含量增多,會使甲狀腺素含量增加而易出現(xiàn)聚集,會使原有病情加重,而易誘發(fā)各種并發(fā)癥,給患者帶來更大傷害。而甲減時,甲狀腺功能低下,對碘的攝取能力下降,患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。當然,短期內過量的碘攝入可能導致橋本氏甲狀腺炎,病情波動,不易控制。因此,甲減患者平時少量進食一點海魚、海蝦等食物是可以的,只要不在短期內進食大量的海產(chǎn)品即可。

食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高,其中尤以海帶、海蜇、紫菜、苔條和淡菜為甚,大多數(shù)陸地植物的碘含量都較低,唯有菠菜和芹菜的碘含量較高。

甲亢患者飲食應注意什么

甲亢主要表現(xiàn)為易激動、煩躁失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食欲亢進、大便次數(shù)增多或腹瀉、女性月經(jīng)稀少,有的還可伴發(fā)周期性癱瘓和近端肌肉進行性無力、萎縮。甲亢時應禁食含碘的食物,如海帶、紫菜、海魚等;禁用含碘的藥物,如胺碘酮等。同時,甲亢患者處于高代謝、機體過度消耗狀態(tài),因此日常飲食中應當給予足夠的碳水化合物,高蛋白飲食,多進食新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛肉、牛奶、果仁、魚類等,以糾正機體的過度消耗并預防長期甲亢所致的骨質疏松。

這些傳言要辯證看

【傳言一】橋本甲狀腺炎是治不好的病

橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,是一種自身免疫性疾病,好發(fā)于30-50歲女性。該病癥主要表現(xiàn)為甲狀腺腫,偶爾輕度頸部不適和憋氣,多數(shù)無癥狀,晚期可出現(xiàn)甲狀腺功能減退的表現(xiàn)。臨床治療主要針對患者甲減和甲狀腺腫的壓迫癥狀,無需恐慌。

【傳言二】怕冷、犯困、沒力氣,一定是患上了甲減

典型的甲減患者畏寒、乏力、嗜睡、記憶力減退、少汗、體重增加、便秘。但是甲減發(fā)病隱匿,病程較長,許多患者往往沒有明顯的臨床表現(xiàn),而僅在體檢時查出。因此,確診甲減需要前往醫(yī)院檢測甲功,根據(jù)甲功檢查結果確定是否患有甲減。

如果遇到甲狀腺問題,請第一時間來院診療,以防延誤加重病情!

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