得了甲減飲食要注意千萬少碰這4類食物

2019-04-09 來源：北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患上了甲減，平時(shí)在吃飯的時(shí)候不宜吃得太飽，一般保持七分飽左右是比較好的。如果病情相對(duì)較嚴(yán)重的話，也可以選擇少食多餐，每餐以兩分飽為佳。

甲狀腺在我們的身體中充當(dāng)著一個(gè)很重要的角色，它能夠分泌甲狀腺激素以調(diào)節(jié)人體的代謝，從而維持正常的生命活動(dòng)。當(dāng)甲狀腺激素分泌過少時(shí)，就造成了一種疾病—甲減。除了積極配合治療外，日常生活中飲食的調(diào)理同樣是必不可少的。

那么，得了甲減，飲食方面有哪些需要注意的呢？

兩大飲食細(xì)節(jié)要謹(jǐn)記

1.七分飽

患上了甲減，平時(shí)在吃飯的時(shí)候不宜吃得太飽，一般保持七分飽左右是比較好的。如果病情相對(duì)較嚴(yán)重的話，也可以選擇少食多餐，每餐以兩分飽為佳。

2.多喝水

得了甲減之后，患者的身體狀態(tài)一般不是很好。這時(shí)候就需要多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充水分來促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出雜質(zhì)。

這4類食物要少碰

1.過咸的食物

得了甲減后，很多患者會(huì)出現(xiàn)手腳腫脹的情況，這時(shí)候如果還吃一些太咸的食物，是會(huì)加重水腫的。因此，建議患者在飲食方面要注意清淡，像平時(shí)吃的腌菜中鹽分就有很多，應(yīng)該避免食用。

2.過油的食物

身體當(dāng)中儲(chǔ)存脂肪太多，極有可能影響其對(duì)藥物的吸收能力，而且還會(huì)影響甲狀腺功能。對(duì)甲減患者來說，這無異于雪上加霜。

3.酒類

攝入過多的酒精，時(shí)間一長(zhǎng)，是會(huì)刺激到甲狀腺的，會(huì)影響甲狀腺正常功能。除此之外，酒類碰多了，不僅不利于自身病情的恢復(fù)，還有可能引發(fā)其他的疾病，所以平日里要注意少飲酒，最好不喝。

4.十字花科的蔬菜

所謂的十字花科蔬菜，包括生活中常見的西蘭花、包菜、各種甘藍(lán)等，它們可以影響甲狀腺激素，還會(huì)影響身體對(duì)碘的吸收，所以對(duì)甲減患者來說是不利的。如果生活中不可避免要食用，可以將這些蔬菜煮著吃，控制攝取量，一般是不會(huì)有太大問題的。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于

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平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能正常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療；預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā)；治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫；抗甲狀腺藥物治療甲亢后，甲狀腺功能正常時(shí)和抗甲狀腺藥物合用；甲狀腺癌手術(shù)后，防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素；甲狀腺功能抑制試驗(yàn)。

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