阿牛哥在于甲亢患者交流中，在飲食方面發(fā)現(xiàn)普遍存在兩種觀(guān)點(diǎn)，一種是甲亢患者少吃肉，不吃魚(yú)蝦，少吃鹽，多食蔬菜；另一種是除了魚(yú)蝦海產(chǎn)品外，百無(wú)禁忌。其實(shí)這兩種觀(guān)點(diǎn)都有些偏激，那么甲亢患者如何正確的飲食呢？阿牛哥給大家整理了以下幾點(diǎn)。

忌碘飲食

忌大量補(bǔ)碘，甲亢患者不是缺碘所致，甚至有很大的原因可能是攝入的碘過(guò)多。甲亢患者如果吃了富含碘的食物，可能會(huì)使病情加重，對(duì)治療有害無(wú)益。故忌多吃海魚(yú)、海藻等富含碘的食物。

增加熱量

甲亢患者要注意增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)給予足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗，甲亢病人的飲食在每日能量上供給應(yīng)比正常人多出一半左右,以滿(mǎn)足過(guò)量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

補(bǔ)充維生素

應(yīng)注意補(bǔ)充維生素，甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。

少食油膩食物

忌吃肥膩食物甲亢患者雖食欲亢進(jìn)，但消化功能差，營(yíng)養(yǎng)吸收不良，所以，應(yīng)忌吃羊肉、母雞、狗肉，以及油膩、煎炒等食物，以防生痰動(dòng)火。

進(jìn)補(bǔ)食物選擇

在選用一些進(jìn)補(bǔ)食物時(shí)，從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)說(shuō)，宜選有滋陰功效的食物，如龜、鱉、母鴨等。但對(duì)于溫?zé)?、辛辣?lèi)食物如母雞、丹參、元參、浙貝母等應(yīng)忌用。

補(bǔ)充水分

甲亢患者常有多汗，呼吸加快等癥狀，會(huì)大量丟失水分，應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分，多飲水。

一般每天液體攝入應(yīng)在2~3L左右，但甲亢并發(fā)腎臟或心臟疾病時(shí)，每日飲水應(yīng)適量，或遵醫(yī)囑。當(dāng)甲亢并發(fā)突眼時(shí)，為防止突眼癥狀加重，應(yīng)控制水、鈉的攝入量。

忌食刺激性食物

忌食物刺激生蔥、大蒜、辣椒都是強(qiáng)刺激性的食物，忌給高度興奮的甲亢病人食用。又因甲亢病人絕大部分心率過(guò)速，所以對(duì)于各種酒類(lèi)也應(yīng)禁飲。

對(duì)于甲亢患者而言，好的飲食是治療成功的一半，是超過(guò)一半。阿牛哥也理解甲亢飲食或許會(huì)對(duì)某些患者造成一定的不便，其實(shí)飲食貴在堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)我們的飲食習(xí)慣發(fā)生改變，就不會(huì)有這些困擾了。