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適合甲狀腺腫大患者的小菜譜

2019-02-15 來源:甲狀腺病調(diào)理課堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們知道甲狀腺腫大患者往往自身機(jī)體免疫力比較差,合理食用黑木耳等可以有效提高免疫力,為疾病的康復(fù)提供良好的內(nèi)部環(huán)境。

導(dǎo)語:今日的小菜譜講的是適合甲狀腺腫大的患者的。甲狀腺腫大俗稱“大脖子病”,該疾病給患者帶來了很大的煩惱,從外貌上來講,會(huì)給患者帶來很大的心理壓力。下面讓我們來看看今日的健康小菜譜是什么呢?

1.番茄雞蛋湯

食材:雞蛋2個(gè)、鹽適量、雞精、香油、蔥花適量、西紅柿2個(gè),油適量。

步驟:

1、雞蛋打在碗里完全攪拌均勻。

2、西紅柿切片放碗里備好。

3、鍋里放入適量的油,然后放入切好的西紅柿片,炒到出醬的時(shí)候鍋里加入水并燒開。

4、把燒好的湯開小伙熬一會(huì),直到熬出番茄味。

5、熬出味的湯關(guān)到最小火,待水面平靜,轉(zhuǎn)圈倒入雞蛋液成蛋花即可。

6、撒上一點(diǎn)的蔥花即可起鍋。

我們知道人體的甲狀腺中35%是蛋白質(zhì)成分,所以雞蛋是一個(gè)補(bǔ)充蛋白質(zhì)的不二選擇。

2.五花肉炒黑木耳

食材:五花肉1條,干黑木耳50g,黑醬油3大匙,生抽2大匙,蒜末少許,味精少許。

步驟:

1、五花肉切適當(dāng)厚度,黑木耳侵泡變軟后切小塊。

2、鍋里倒入適量的油,爆香蒜末。

3、加入五花肉炒至肉變白。

4、加入黑木耳,黑醬油,生抽和少許味精,繼續(xù)炒至五花肉熟透。

結(jié)語:以上這兩個(gè)食譜,黑木耳能夠有效提高人體的免疫力。雞蛋能有效的補(bǔ)充我們身體的蛋白質(zhì),我們知道甲狀腺腫大患者往往自身機(jī)體免疫力比較差,合理食用黑木耳等可以有效提高免疫力,為疾病的康復(fù)提供良好的內(nèi)部環(huán)境。

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