甲減潛伏的健康殺手

2018-11-30 來(lái)源：濟(jì)南國(guó)醫(yī)堂甲狀腺醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲減患者往往因?yàn)樯眢w的免疫能力比較差,身體的代謝能力也很差,導(dǎo)致身體產(chǎn)生的熱量也比較的少,從而容易感冒,所以,患者不但要及時(shí)的提升身體免疫能力,同時(shí)還要保暖,以免受涼了。

甲減是由于甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足或缺少，所致的以甲狀腺功能減退為主要特征的疾病，但由于其甲減初期癥狀較為隱蔽，類似常說(shuō)的“亞健康”狀態(tài)，很容易被大家忽略，常常容易錯(cuò)過(guò)檢查和治療。

甲狀腺被稱為是“身體的發(fā)動(dòng)機(jī)”，它通過(guò)分泌適量的甲狀腺激素，影響人體的能量代謝活動(dòng)。近幾年甲減的患病率顯著增加，已達(dá)6.5%。常表現(xiàn)為精力不濟(jì)、昏昏欲睡、體重增加、怕冷、便秘和記憶力減退等。

造成甲減的原因

第一。甲狀腺炎造成甲狀腺組織的破壞就要發(fā)生甲減。

第二。缺碘使合成甲狀腺激素的原料不足，這是比較常見(jiàn)的一個(gè)甲減問(wèn)題。

第三。甲狀腺手術(shù)時(shí)，將甲狀腺全部切除，或切除的甲狀腺組織過(guò)多。也可引起甲減，所以手術(shù)的時(shí)候要千萬(wàn)注意。

第四。131碘治療時(shí)，131碘用量過(guò)大，使甲狀腺組織破壞過(guò)多，是甲減隨之發(fā)生。

第五。腦垂體病變時(shí)因促甲狀腺激素不足，使甲狀腺生成甲狀腺激素的功能減低，甲減也隨之而來(lái)。

第六。藥物可以抑制甲狀腺激素的生成，因而引起甲減。常見(jiàn)的藥物是抗甲狀腺藥物。

甲減的危害

01、對(duì)心血管系統(tǒng)造成的損害，患者的心動(dòng)會(huì)過(guò)緩，心的輸出量也會(huì)減少，血壓也會(huì)降低，心音低鈍，心臟則會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)大，還可能會(huì)并發(fā)冠心病，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫性心肌病。

02、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，導(dǎo)致患者的記憶力會(huì)明顯的下降，智力也會(huì)變得低下，愛(ài)睡覺(jué)反應(yīng)也會(huì)非常的遲鈍，頭暈，耳聾耳鳴，病情嚴(yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)癡呆，身體僵硬，出現(xiàn)昏睡。

03、對(duì)消化系統(tǒng)有危害，患者大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)厭食，腹部脹，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)麻痹性的腸梗阻。同時(shí)一半以上的患者還會(huì)出現(xiàn)胃酸缺乏，從而就會(huì)造成惡性的貧血。

04、使患者的肌肉變得軟弱無(wú)力，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛以及強(qiáng)直，還會(huì)出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)疾病。

05、會(huì)導(dǎo)致女性患者的月經(jīng)量增多，病的時(shí)間太長(zhǎng)還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，可能造成不孕;會(huì)使男性患者出現(xiàn)陽(yáng)痿，性欲減退。

甲減的食療方法

1)宜選食物：

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2)補(bǔ)充碘鹽：

國(guó)內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。

3)供給足量蛋白質(zhì)：

每人每天蛋白質(zhì)量至少超過(guò)20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

4)糾正貧血：

供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

甲減患者的飲食禁忌

1)忌選食物：

忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：

避免食用十字花科菜，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

3)限制脂肪和富含膽固醇的飲食：

甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

甲減患者的日常保養(yǎng)

提升身體的免疫能力

甲減患者往往因?yàn)樯眢w的免疫能力比較差,身體的代謝能力也很差,導(dǎo)致身體產(chǎn)生的熱量也比較的少,從而容易感冒,所以,患者不但要及時(shí)的提升身體免疫能力,同時(shí)還要保暖,以免受涼了。