甲狀腺癌術(shù)后必須補(bǔ)鈣咋補(bǔ) 吃對(duì)的食物曬足夠的陽光還有呢

2018-10-31 來源：甲狀腺大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥，且已經(jīng)有骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)（高齡，骨密度嚴(yán)重下降，體重輕等）的人群，單純補(bǔ)鈣的效果就很差了。

甲狀腺全切后吃藥必須要補(bǔ)鈣無需多說了！但吃了鈣片也不是就可以不用擔(dān)心骨質(zhì)疏松了，對(duì)于老年人和絕經(jīng)后的女性來說，光吃鈣片對(duì)于骨質(zhì)疏松有一定的預(yù)防作用，但是效果有限。

對(duì)于已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥，且已經(jīng)有骨質(zhì)疏松性骨折風(fēng)險(xiǎn)（高齡，骨密度嚴(yán)重下降，體重輕等）的人群，單純補(bǔ)鈣的效果就很差了。尤其對(duì)于老年人，補(bǔ)進(jìn)去的鈣吸收效率低，不光預(yù)防作用微弱，多余的鈣還會(huì)造成結(jié)石和便秘，胃腸道不適等。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松要多管齊下，既需要補(bǔ)鈣，又需要補(bǔ)維生素D，還需要適度鍛煉。

所以，建議甲狀腺癌全切女病患者，驗(yàn)血的時(shí)候可以加一個(gè)維生素D的項(xiàng)目，如果這個(gè)值比較低，就說明即使鈣補(bǔ)得再多也是吸收轉(zhuǎn)化的不好。話說，我自己還沒有做過這個(gè)，在驗(yàn)血一定把它放在第一位。

怎么能補(bǔ)足身體需要的維生素D

曬曬太陽：補(bǔ)充維生素D的最好辦法是曬太陽。成年人每天日曬時(shí)間以30分鐘~1小時(shí)為宜。嬰幼兒和兒童皮膚嬌嫩，時(shí)間可縮短至15~30分鐘。老年人合成維生素D的能力降低，時(shí)間可適當(dāng)延長，但不能暴曬。此外，隔著玻璃曬，紫外線透過率不足，不利身體合成維生素D，最好到綠化較好的戶外環(huán)境。

吃對(duì)食物：天然食物中，富含油脂的魚類，特別是三文魚、沙丁魚、金槍魚，經(jīng)過晾曬的干蘑菇，以及雞蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟中均含維生素D，可有針對(duì)性地補(bǔ)充。為滿足身體所需，兒童、妊娠女性、老人等可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D補(bǔ)充劑。

適量攝入：維生素D最高可耐受攝入量為每天20~50微克。經(jīng)陽光照射皮膚而合成的維生素D有自限性，一般不會(huì)過量，但服用補(bǔ)充劑存在過量可能。過多維生素D攝入會(huì)升高血鈣水平，長期如此增加患腎結(jié)石、心律失常等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

鈣的生理作用

維持骨骼肌和心肌的收縮作用。

對(duì)血液凝固有重要作用。

對(duì)人體內(nèi)的酶反應(yīng)有激活作用。

對(duì)細(xì)胞的黏著、細(xì)胞膜功能的維持有重要作用。

對(duì)人體內(nèi)分泌腺激素的分泌有決定性作用，對(duì)維持呼吸、循環(huán)、神經(jīng)、消化、內(nèi)分泌、泌尿、生殖等系統(tǒng)器官的功能也至關(guān)重要。

鈣劑分類

無機(jī)鈣：主要包括碳酸鈣、磷酸鈣、氧化鈣等。

有機(jī)鈣：主要包括葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等。

活性鈣：主要成分為氧化鈣、氫氧化鈣及少量碳酸鈣。

新型鈣劑：主要包括氨基酸鈣、蘇糖酸鈣、三羥基丁酸鈣等。

鈣劑選擇

選擇鈣源好、含鈣高、易吸收的鈣才能保證補(bǔ)鈣的質(zhì)量。

選擇口感好，對(duì)胃刺激性小，不含重金屬的鈣劑。

產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)必須是國家藥檢局或衛(wèi)生部門審批的合格產(chǎn)品，有產(chǎn)品批號(hào)或保健品字號(hào)。

過量補(bǔ)鈣的不良反應(yīng)

可刺激胃泌素分泌增加，出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、頑固性便秘、體重下降等癥狀。

胰腺鈣沉著可引起急性胰腺炎。

腎臟鈣鹽沉著可出現(xiàn)尿頻、血尿、尿結(jié)石，甚至出現(xiàn)腎衰。

小支氣管、毛細(xì)血管和肺泡鈣沉著，可出現(xiàn)呼吸道反復(fù)感染。

嬰幼兒過量補(bǔ)鈣，會(huì)導(dǎo)致囟門過早閉合，影響大腦發(fā)育。

溫馨提醒：補(bǔ)鈣需適時(shí)適量！如果需要治療一定要遵醫(yī)囑！

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

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鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。

用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

兒童鈣補(bǔ)充。

本品不能替代藥物。

本品不能代替藥物

葡萄糖酸鈣鋅口服溶液：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充，小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。兒童維D鈣咀嚼片：兒童鈣補(bǔ)充。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備；為131I放療的輔助治療。

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用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

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用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于

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