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你的甲亢至今未愈 因為你沒有做好這幾點

2018-10-11 來源:沈陽碧塘甲狀腺醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神刺激是甲亢發(fā)生的常見誘因,常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此,甲亢病人要注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,要遇事不怒,靜心休養(yǎng),常聽優(yōu)雅動聽的音樂,養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣,

甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱,是指多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致的一種常見內(nèi)分泌疾病。近年來,隨著生活壓力增大,甲亢的發(fā)病率更是直線上升,一直在我們身邊肆意妄為,給患者帶來的不只是身體上的傷害,還有心靈上的創(chuàng)傷。

然而,甲亢既不是癌癥會直接宣判「死刑」,也不像高血壓、糖尿病那樣需要終身服藥,盡管它有一定治愈難度,卻并非不可治愈。話雖如此,但有些人的甲亢就會反復(fù)發(fā)作,這是為什么呢?

關(guān)于甲亢

一、按時用藥:遵從醫(yī)囑,按時、按量服藥,不可隨意停藥或改變藥物劑量,需要減量或增加藥量及其它藥物時應(yīng)征得醫(yī)生的同意,以免引起意外發(fā)生。

二、勞逸結(jié)合:病人發(fā)病期間,應(yīng)適當臥床休息。休息環(huán)境要安靜,空氣要流通。病輕者可下床輕微活動,以不感到疲勞為度,不宜過多操勞家務(wù)。當病情穩(wěn)定后,應(yīng)參與一些有益的活動、工作,以調(diào)節(jié)生活樂趣,但不宜過勞,也不宜長期病休。

三、飲食宜忌:煙酒可促使病人興奮、激動,甚至煩躁,心跳加快,會加重病情,需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品,盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎(chǔ)代謝率增高,能量消耗增多,飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類淀粉為主食。蛋白質(zhì)一般以每日每千克體重不得少于1.5g,應(yīng)以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果,以及鈣質(zhì)多的奶類、魚蝦等食品,補充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物,如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。

四、調(diào)暢情志:精神刺激是甲亢發(fā)生的常見誘因,常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此,甲亢病人要注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,要遇事不怒,靜心休養(yǎng),常聽優(yōu)雅動聽的音樂,養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣,以怡情養(yǎng)性,安靜神志,逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心,避免直接沖突。

五、定期檢查:甲亢病人病情穩(wěn)定后,應(yīng)定期到門診檢查,及時了解病情變化,指導(dǎo)用藥。

六、保護眼睛:甲亢病人常眼球突出,容易出現(xiàn)眼目干澀等證,因此應(yīng)保護突眼,防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥,外出應(yīng)戴墨鏡,避免強光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。

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