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中秋將至,甲亢患者注意了!

2018-09-21 來源:鄭州第二中醫(yī)院甲狀腺科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的癥狀。

中秋節(jié)將至,聚餐吃喝少不了,不少慢性疾病患者生活飲食容易放松警惕。比如甲亢患者,膳食、運動都會對病情造成一定影響,我院鄭永華主任提醒,注意飲食,健康過節(jié)!

甲狀腺功能亢進癥簡稱“甲亢”,是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的癥狀。多數(shù)患者同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。

1.三高一低一忌一適量

鄭永華主任指出,甲亢患者飲食上必須遵循“三高一低一忌一適量”,注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身癥狀。“三高一低一忌一適量”則指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,低鹽飲食,忌碘飲食,適量補充鈣、磷等。

2.合理膳食調(diào)配、增加餐飲

為了糾正體內(nèi)消耗,鄭永華主任建議患者在每日三餐主食外,兩餐間增加點心,以改善機體的代謝紊亂;注意適當休息,調(diào)控情緒,保持平和的心態(tài),減少能量消耗,減輕心臟負擔;加強體育鍛煉,增強體質(zhì),堅持正規(guī)治療。除此之外,還應(yīng)注意合理膳食調(diào)配。

宜選食物

根據(jù)平時的飲食習慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、鮮魚等。

忌選食物

忌用含碘食物,忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等;禁飲濃茶、咖啡等興奮性飲料。

性味功能

中醫(yī)觀點來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、母水鴨等,少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。

最后,建議中秋佳節(jié)食用月餅淺嘗即可,更別忘了要搭配高纖蔬果,吃完大餐后可與家人一起運動散步,不僅促進健康,更能增進家人間的感情。中秋節(jié)過后,以上患者若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適,建議盡快至門診,以免延誤病情。

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