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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上要有“皇家待遇”!

2018-07-28 來源:西安華西甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能伴有甲亢。所以發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后,一定要查一下甲狀腺功能。

甲狀腺結(jié)節(jié)的平均發(fā)病率為32.4%,也就是說至少有三成的人都有甲狀腺結(jié)節(jié)。得了甲狀腺結(jié)節(jié),除了吃藥、手術(shù)、復(fù)查以外,大家最關(guān)心的問題就是平時的飲食問題了。

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結(jié)節(jié)與甲亢是兩回事

海帶紫菜主要是含碘比較高,而碘是甲狀腺合成的原料。因此,得甲狀腺機能亢進(jìn)(甲亢)的時候,要適當(dāng)減少含碘高的食物,包括減少海產(chǎn)品和加碘鹽。

有結(jié)節(jié)無甲亢,可吃海產(chǎn)品

如果醫(yī)生只說你有甲狀腺結(jié)節(jié),沒說你有甲亢,那么,是可以吃海產(chǎn)品的。甚至,如果是單純性甲狀腺腫,可能與缺碘有關(guān),醫(yī)生可能還會建議你適當(dāng)多吃點海產(chǎn)品或加碘鹽呢。

合并甲亢,應(yīng)忌碘飲食

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甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能伴有甲亢。所以發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后,一定要查一下甲狀腺功能。

如果有甲亢,要嚴(yán)格「忌碘」飲食,即:食用無碘鹽,禁食海產(chǎn)品,特別是海帶、紫菜等高碘海產(chǎn)品,盡量避免使用含碘藥物。因為碘是合成甲狀腺激素的必須元素,攝入碘會加重甲亢病情。同時,由于甲亢使機體處于高代謝狀態(tài),能量消耗大,因此有合并甲亢情況的患者,要多吃一些高蛋白、高熱量的食物,多喝水,避免濃茶、咖啡等容易引起精神興奮的飲料。

致甲狀腺腫食物烹熟后再吃

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卷心菜、甘藍(lán)、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等,含有微量致甲狀腺腫的物質(zhì),建議甲狀腺結(jié)節(jié)患者少吃。但是,建議少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同對身體有益的物質(zhì),我們應(yīng)該保證飲食的多樣化。

此外,還要和大家說道的是,甲狀腺結(jié)節(jié)患者一定要保持良好的心情,根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗,很多甲狀腺結(jié)節(jié)患者都有氣結(jié)于心的情況,也就是平常容易生氣、抑郁等等,如果就飲食而言,可以多吃一些讓自己心情好的食物,這個具體因人而異。

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