甲狀腺激素可以在全身各種器官組織中發(fā)揮作用，一旦發(fā)生甲減，就有可能導(dǎo)致其他器官出問(wèn)題，而誘發(fā)相關(guān)疾病。

和甲減有關(guān)的疾病主要有4大類，分別是高血脂、冠心病、貧血、骨質(zhì)疏松

今天分別為大家說(shuō)一下

高血脂

血脂本身并不是個(gè)壞東西，它能為人體提供能量、合成細(xì)胞膜和各種激素。它要發(fā)揮這些作用，必須與甲狀腺激素合作。

甲減時(shí)缺少甲狀腺激素，血脂利用率下降，排泄也減少，自然就升高了。

應(yīng)對(duì)策略：

1、通過(guò)服藥補(bǔ)充甲狀腺激素，控制甲減，使甲狀腺功能恢復(fù)正常，血脂水平可隨之降低

2、避免肥胖，適度運(yùn)動(dòng)

3、減少動(dòng)物油、膽固醇和反式脂肪酸的攝入

用植物油代替動(dòng)物油，每日烹調(diào)油用量控制在25克（相當(dāng)于2.5湯匙）以下。

高膽固醇的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、蛋黃、魷魚(yú)等，平時(shí)注意少吃一點(diǎn)。

反式脂肪酸的主要來(lái)源為含人造奶油（也叫植物奶油）的食品，如蛋糕、餅干等，購(gòu)買(mǎi)前注意看一下成分表。

冠心病

甲減引起高血脂，高血脂引發(fā)冠心病。同時(shí)，甲減還容易損傷心肌、影響正常心臟功能、造成心臟缺血。

這些都在為冠心病的到來(lái)牽線搭橋。

應(yīng)對(duì)策略：

1、最關(guān)鍵的還是治療甲減，控制好甲狀腺功能。

2、特別提醒大家，治療甲減的甲狀腺素片如果過(guò)量，可能加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)冠心病

3、高血壓和高血脂與冠心病息息相關(guān)，所以要控制好血壓和血脂。

4、如出現(xiàn)心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，可能是冠心病發(fā)作，注意及時(shí)就醫(yī)。

5、必要時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗血小板藥物，預(yù)防冠心病發(fā)作。

貧血

甲狀腺激素的缺乏使造血功能被抑制。

加之甲減患者食欲下降、胃酸分泌減少、體內(nèi)出現(xiàn)一些自身抗體，阻礙了鐵、葉酸及維生素B12在胃腸道的吸收，導(dǎo)致造血原材料不足。

此外女性甲減患者還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多，導(dǎo)致長(zhǎng)期失血。

于是貧血就趁虛而入。

應(yīng)對(duì)策略：

1、最關(guān)鍵的還是盡快控制甲減，甲狀腺功能正常后貧血也會(huì)得以改善。

2、適當(dāng)多吃點(diǎn)瘦豬肉、牛肉、牛奶、鴨血以及綠葉蔬菜，補(bǔ)充造血原材料。

3、月經(jīng)過(guò)多者需就醫(yī)治療。

4、如有頭暈、心慌、乏力、面色蒼白等，是貧血的表現(xiàn)，也要盡快就醫(yī)。

5、嚴(yán)重的貧血可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糾正貧血的藥物。

醫(yī)療背景

骨質(zhì)疏松

如果甲減長(zhǎng)期得不到控制，體內(nèi)的代謝節(jié)奏就會(huì)放緩，骨組織的新陳代謝也隨之減慢，越來(lái)越「老化」，漸漸稀疏松散。

骨質(zhì)疏松就這么攀上甲減了。

應(yīng)對(duì)策略：

1、首先是控制好甲減，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，避免出現(xiàn)服用的甲狀腺素不足或過(guò)量的情況，過(guò)量導(dǎo)致藥物性甲亢，也會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

2、增加富含鈣和蛋白質(zhì)食物的攝入，如牛奶、雞蛋白等，少吃易引起骨質(zhì)疏松癥的食物，如咖啡、濃茶、碳酸飲料等。

3、戒煙。

4、多進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，并保證充足的日曬。

5、絕經(jīng)后婦女和老年人每日應(yīng)在正常飲食之外再補(bǔ)充鈣600mg左右，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D制劑。

6、有條件的話，每年做一次骨密度檢查，及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。