經(jīng)常有人問管家，我得了甲亢有什么需要注意的？今天要說的是大家每天都會(huì)犯的錯(cuò)誤，但是都不會(huì)意識(shí)到有問題——玩手機(jī)，看電腦，看電視。那對(duì)甲亢來說，玩手機(jī)為什么會(huì)有危害呢？具體有什么危害呢？如何改善呢？

甲亢多伴有眼病，費(fèi)眼的事兒要避免

甲亢眼病是甲亢的三大臨床表現(xiàn)之一，可分為良性突眼和惡性突眼兩種。

良性突眼者無(wú)明顯感覺,常常由別人發(fā)現(xiàn)眼睛異常。表現(xiàn)為：突眼、少瞬目，眼裂增寬、兩眼內(nèi)聚困難。眼球突出度在16至18毫米（正常人16毫米以內(nèi)）。這些異常在甲亢治療緩解后可自行消失。

惡性突眼又稱為浸潤(rùn)性突眼，為眼外肌和眼球后組織自身免疫病。病人有感覺也有體征，病人常主訴眼部異物感、畏光、流淚、視力模糊或眼眶深部脹感。檢查發(fā)現(xiàn)有：眼眶周和眼瞼浮腫，結(jié)膜水腫充血，眼球突出，嚴(yán)重者睡眠中瞼閉合不嚴(yán)，易患暴露性角膜炎；眼外肌功能紊亂，可出現(xiàn)復(fù)視等；偶有嚴(yán)重的角膜炎并發(fā)角膜潰瘍；此外有些人有視神經(jīng)受累的表現(xiàn)，如視敏度降低，色覺遲鈍和視野缺損。突眼度常超過18毫米。對(duì)這種惡性突眼單純治療甲亢是不夠的，必須在治療甲亢的同時(shí)，給予糖皮質(zhì)激素抑制眼外肌和眼球后組織自身免疫反應(yīng)。

不管甲亢是良性突眼還惡性突眼，都要注意休息，忌久玩手機(jī)，久看電腦、久看電視，以有利于眼病的恢復(fù)。

久看電視玩手機(jī)易患“電視眼”

"泡劇"一族通宵達(dá)旦看電視，中小學(xué)生連續(xù)上網(wǎng)聊天、玩游戲，由于熒光屏跳躍閃動(dòng)，切換速度非?？?，會(huì)使眼肌一直處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致眼睛脹痛、視力模糊、眼角干澀等癥狀，有時(shí)還伴有頭暈頭痛等，俗稱“電視眼”。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐甚至?xí)簳r(shí)性失明。出現(xiàn)此類癥狀的原因是用眼過度、眼部肌肉調(diào)節(jié)紊亂失衡等所致。甲亢眼病本來就存在眼肌調(diào)節(jié)障礙，更容易患“電視眼”。

屏幕輻射刺激眼睛，甲亢病人要少看

手機(jī)、電腦和電視熒光屏都會(huì)發(fā)射一定量的輻射線，雖然沒有太大的傷害作用，但看的時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)對(duì)眼睛有刺激作用。甲亢病人的眼睛抗輻射能力較正常人低，上網(wǎng)和看電視時(shí)間稍長(zhǎng)，就會(huì)損傷眼睛。因此,建議對(duì)于正常人一般連續(xù)看電視最好不要超過兩小時(shí),甲亢病人更要少上網(wǎng)和少看電視。

經(jīng)常用手機(jī)電腦，應(yīng)該怎么辦？

對(duì)于甲亢患者來說，首先要進(jìn)行甲狀腺功能的調(diào)整，大多數(shù)突眼在甲功正常以后會(huì)逐漸恢復(fù)。對(duì)于部分患者突眼不會(huì)緩解，可通過糖皮質(zhì)激素治療。

在治療期間，玩手機(jī)、電腦、電視，要減少使用時(shí)間。對(duì)于上班族等，不得不面對(duì)8小時(shí)電腦的，每40分鐘要轉(zhuǎn)移一下視線，看看窗外，站起來走走。