甲亢患者吃什么食物好呢?

甲亢由于代謝亢進(jìn)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求明顯增加，必須給甲亢患者以高熱量、高蛋白質(zhì)及高糖飲食;如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，消瘦可更為明顯，甲亢患者應(yīng)禁忌吃含碘高的食物，如海帶、紫菜、海藻等，因碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入過多，會(huì)加重病情。

那么甲亢患者吃什么食物最好呢？

01、含淀粉食物

甲亢患者宜吃含淀粉的食物，如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等；以供給足夠的熱量，糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等；出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時(shí)，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

02、富含維生素食物

甲亢因高代謝，缺乏多種維生素，所以需要在飲食中保證供給，多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、杏仁等)，動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補(bǔ)充復(fù)合維生素B。

03、高鈣食品

甲亢易致骨質(zhì)疏松，在飲食中注意多吃高鈣食品，如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴(yán)重者，可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。

04、蔬菜水果

可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。

05、動(dòng)物性食品

甲亢患者可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

06、飲品

甲亢患者的飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

主任提醒您：患有甲狀腺疾病要了解具體病情，必須請(qǐng)內(nèi)分泌醫(yī)師檢查、診斷，明確患病的原因和性質(zhì)，根據(jù)不同病因進(jìn)行針對(duì)治療。