碘是人體不可或缺的微量元素,因為它是甲狀腺激素的重要組成部分。碘很重要,也很低調(diào),在營養(yǎng)學的教科書上甚至這樣描述碘對于人體的營養(yǎng)意義:“碘在人體內(nèi)是通過甲狀腺素來體現(xiàn)其生理作用,目前尚未發(fā)現(xiàn)碘的獨立作用。”
好吧,雖然無法讓碘獨立刷出存在感,但一個不爭的事實是,缺了碘,人體的甲狀腺就玩不轉(zhuǎn)兒,地方性甲狀腺腫、克汀病可是有獨立缺碘特色的營養(yǎng)缺乏性疾病,不僅影響身體的生長發(fā)育,還會導致智力缺陷。“碘”亮智慧人生的意義就在于此呢!
因為政府有“食鹽加碘”的營養(yǎng)策略,原本因碘缺乏所致的上述嚴重疾病已不多見,很長時間以來公眾都對“碘”這個必需微量元素有些漠不關心、熟視無睹。
但是近幾年,隨著醫(yī)學檢測手段的突飛猛進,再加上更多人有了定期體檢的意識,甲狀腺相關疾病的檢出率也隨之提高了,甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺癌......,不少不明真相的老百姓有些想不通:這生活水平高了,醫(yī)療條件好了,怎么小小的甲狀腺卻如此不消停?!
于是開始從“食鹽加碘”身上找茬兒,一時間,有關我國碘營養(yǎng)過量、停止食鹽加碘的呼聲不斷。
2個月前,政府官方機構(gòu)發(fā)布了《中國居民補碘指南》,對中國居民碘的營養(yǎng)狀況做了詳細的闡述,咱撈點兒干貨看看實情:
《中國居民補碘指南》指出,當前我國居民中一般人群整體處于碘營養(yǎng)適宜的狀態(tài),但特需人群還面臨碘營養(yǎng)缺乏的風險。
特需人群中,兒童碘營養(yǎng)從國家級、省級層面處于適宜水平,但部分縣級監(jiān)測顯示,仍有部分兒童處于碘營養(yǎng)缺乏狀態(tài)。
按照國際組織推薦的孕婦尿碘適宜下限標準,我國約2/3的省份存在孕婦碘營養(yǎng)缺乏的現(xiàn)象。要知道,孕婦碘缺乏不僅影響自身健康,還影響其胎兒和新生兒的智力與身體正常發(fā)育。
我國雖然有世界上已知范圍最大的水源性高碘地區(qū),但仍是一個自然環(huán)境普遍缺碘的國家。因此,預防碘缺乏病是一項長期工作,應堅持不懈。
所以,停止食鹽加碘,只能是外行人的吐槽話。除了居住在水源性高碘地區(qū)的人不食用加碘鹽外,其它居民應食用加碘鹽。
孕婦、哺乳媽媽應選用專為妊娠婦女設計的加碘鹽或含碘量較高的加碘鹽,并鼓勵攝入含碘豐富的海產(chǎn)食物,如海帶、紫菜等。
母親碘攝入充足,就能滿足0-6個月的寶寶對碘的需求;7-12月齡的寶寶需要從輔食中獲取部分碘,因此嬰幼兒的輔食中要有含碘豐富的海產(chǎn)品;1歲以上的寶寶開始嘗試成人食物時,也會攝入少量的加碘鹽。非母乳喂養(yǎng)的寶寶可以從配方奶中獲取碘,我國規(guī)定在嬰幼兒奶粉中必須加碘。
兒童和青少年處于生長發(fā)育的關鍵期,對碘的需要量增加,因此,也應食用加碘鹽。
幾種常見甲狀腺疾病與碘的攝入
甲亢
●患者應限制碘的攝入,盡可能忌食富碘食物(鹽)和藥物。
甲減
●如果是缺碘造成的甲減,食用加碘鹽是糾正甲減最有效的方法。
●如果能明確是碘過量造成的甲減,應限制碘的攝入。
●如果是由于甲狀腺被完全切除或完全破壞,患者需要接受甲狀腺激素的替代治療,使用加碘鹽或非碘鹽對其甲狀腺功能都不會有影響。
●如果甲狀腺組織不是被完全切除,有殘留,可以正常碘飲食,包括食用加碘鹽。
橋本氏甲狀腺炎
●如果甲狀腺功能正常,建議適當限碘,即:可以食用加碘鹽,但要適當限制海帶、紫菜等富碘食物的攝入。
甲狀腺結(jié)節(jié)
●如果甲狀腺功能正常,可以正常碘飲食,包括食用加碘鹽。如果合并有甲亢,要限制碘的攝入。
甲狀腺癌
●可以正常碘飲食。如果手術后需采用放射性碘清甲或者清灶治療,治療前要低碘飲食。
最后叮囑一句,如果女性朋友是在懷孕期間發(fā)現(xiàn)有甲狀腺的問題,或者甲狀腺的問題尚未解決就懷孕了,建議盡早去和醫(yī)生做溝通,遵醫(yī)囑。上述指南中關于甲狀腺疾病攝碘的建議對孕婦未必合適。
用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥431、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能異常); 2、甲狀腺腫切除術后,預防甲狀腺腫復發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價: ¥32適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥44先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥14先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥36適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥22適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥361.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時,由于
健客價: ¥33抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術后復發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術前準備。
健客價: ¥15.5用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥8.5調(diào)節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥23用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術后復發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥148用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術后復發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術前準備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥15清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥311.作為二級預防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價: ¥21甲狀腺機能亢進的內(nèi)科治療,甲狀腺手術前準備,以減少麻醉和手術后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥18清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價: ¥20清火,散結(jié),消腫。用于頭痛,眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳線增生癥。
健客價: ¥21用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥14平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥30用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術后復發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥14清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價: ¥27.5主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤。
健客價: ¥7