碘是一種人體中非常重要的微量元素，是甲狀腺激素合成的原材料。日常情況，我們在哪些情況下可能會(huì)接觸到碘，過多可能會(huì)影響到你的甲狀腺，給大家提個(gè)醒。

食鹽加碘

食鹽加碘目前是我國的一個(gè)國策，因?yàn)槲覈蟛糠謨?nèi)陸地區(qū)都存在不同程度的碘缺乏。如果碘缺乏，會(huì)出現(xiàn)一系列問題，特別是影響甲狀腺。在食鹽加碘前我們常?？梢钥吹?ldquo;大脖子”病，有些人可能伴有智力、發(fā)育異常，我們稱為“呆小癥或克汀病”。自從食鹽加碘以后，這類疾病就很少了。

我們現(xiàn)在食鹽加碘是有一定的標(biāo)準(zhǔn)，在正常飲食情況下，并不會(huì)出現(xiàn)碘過多，導(dǎo)致甲狀腺疾病。

但是在一些沿海地區(qū)，特別是在飲水或食物中碘含量豐富的地區(qū)，是否需要食用加碘鹽，這是值得商榷的。

一般來說，成人每天需要的碘量是150微克，如果長期攝入過多，也會(huì)導(dǎo)致碘甲亢。以前有個(gè)漢堡包甲亢，就是因?yàn)闈h堡包的牛肉中含有牛的甲狀腺，導(dǎo)致碘攝入過多所致。

當(dāng)然我們可以通過檢測尿碘的水平，來評價(jià)是碘過量還是碘不足。

含碘的口服藥物

除了食鹽加碘，還有些藥物中含有碘。

常見的治療心率失常的藥物如胺碘酮，也叫可達(dá)龍，每片含碘75毫克，相當(dāng)于復(fù)方碘溶液12滴。

有些心率失常的患者可能每天要用到1000-1500毫克的胺碘酮（每片是200毫克，一天用5-7片），長期使用會(huì)導(dǎo)致碘的攝入量過多。

有些長期服用胺碘酮治療心率失常的患者，會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)，也有些患者還會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能減退，這與用藥量、時(shí)間有關(guān)系。

其他含碘的含片，如華素片等藥物，長期使用也存在這個(gè)問題。

含碘消毒劑

平時(shí)消毒用的碘酒、碘伏，每毫升含40毫克碘。外科醫(yī)生術(shù)前要洗手消毒，長期用碘伏消毒，少部分碘可以通過皮膚吸收，長期使用也可能會(huì)引起碘過量，甚至誘發(fā)甲亢。

含碘造影劑

目前臨床上使用的一些造影劑，如碘油、碘泛酸等，含碘量也很高，正常人短期使用可能問題不大，如果是甲亢患者，因其他疾病需要做增強(qiáng)造影，在做造影前，最好了解甲狀腺功能，必要時(shí)可以考慮增加抗甲狀腺藥物的劑量來防止甲亢癥狀加重。

碘與人的健康密切相關(guān)，適當(dāng)?shù)牡鈱θ梭w是有益的，過多過少都有可能對人造成危害。