甲狀腺腫的飲食原則

2018-07-07 來源：北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：缺碘和高碘都可能引起甲狀腺腫，對(duì)于有甲狀腺腫大癥狀的患者，要注意鑒別甲狀腺腫的類別和發(fā)病原因，根據(jù)其病因選擇合理的飲食。

甲狀腺腫的飲食原則和注意事項(xiàng)

缺碘和高碘都可能引起甲狀腺腫，對(duì)于有甲狀腺腫大癥狀的患者，要注意鑒別甲狀腺腫的類別和發(fā)病原因，根據(jù)其病因選擇合理的飲食。

各類甲狀腺腫的飲食原則：

如為地方性甲狀腺腫，則需要補(bǔ)充碘，進(jìn)食含碘高的食物，食用碘鹽。

如果為長期食用碘化物或含碘的有機(jī)物所致的甲狀腺腫，即高碘性甲狀腺腫，則需要限制含碘食物和碘鹽的攝入。

對(duì)于散發(fā)性甲狀腺腫，可能為多因素導(dǎo)致的甲狀腺腫大(非碘缺乏地區(qū))，則不宜盲目補(bǔ)碘，并避免食用一些有致甲狀腺腫的食物如大豆、蘿卜、木薯、卷心菜等。

飲水中錳、鈣、鎂、氟含量增高或鈷含量缺乏時(shí)也可引起甲狀腺腫。銅、鐵、鋁和鋰也是致甲狀腺腫物質(zhì)，其機(jī)制可能與抑制甲狀腺激素的分泌有關(guān)。

對(duì)于生長發(fā)育期、妊娠期引起的生理性的甲狀腺腫大者，可進(jìn)食含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類等。

甲狀腺腫大飲食注意事項(xiàng)：

熱量：因身體新陳代謝率提高，每天可增加所需的熱量。

蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

維生素：因?yàn)闊崃刻岣撸跃S生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

碘：合理攝碘，碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

喝湯治單純性甲狀腺腫：

紫菜蘿卜湯：紫菜15克，白蘿卜300克，陳皮6克，水煎煮熟，調(diào)味服食。每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核。

蠔豉海帶湯：蠔豉100克，海帶60克，水煎煮熟服，每日1--2次。

紫淡雙菜湯：紫菜15克，淡菜100克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調(diào)味服食。

海帶瘦肉湯：海帶50克，豬瘦肉60克，水煎煮熟，調(diào)味服食。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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