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甲功異常提防這7大毒素

2018-07-04 來(lái)源:北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:比如金雀異黃酮、大豆黃銅、大豆黃素,它們會(huì)直接抑制TPO的活動(dòng),從而減少甲狀腺素的產(chǎn)生——這就不是大量補(bǔ)碘能解決的問(wèn)題了,而且它們?cè)谂腼兒笕匀挥谢钚浴S多不含豆類的加工食物中,仍然有這種異黃酮。

甲功異常提防這7大毒素

甲狀腺功能對(duì)甲狀腺疾病的診斷有著重要意義,如果甲功不正常了,多數(shù)是甲狀腺有了問(wèn)題。而在生活中,很多含有“毒素“的物質(zhì)是能夠影響到甲功的指標(biāo)的。如果長(zhǎng)時(shí)間攝入這些毒素,就會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病或?qū)е屡f疾復(fù)發(fā)。

1、十字花科蔬菜

十字花科蔬菜中的芥子油苷,某些根莖類蔬菜中的含氰糖苷,它們會(huì)阻礙甲狀腺吸收碘,但一般會(huì)在高溫下失活(在發(fā)酵過(guò)程中也會(huì)被細(xì)菌降解)。

2、豆類中的異黃酮

比如金雀異黃酮、大豆黃銅、大豆黃素,它們會(huì)直接抑制TPO的活動(dòng),從而減少甲狀腺素的產(chǎn)生——這就不是大量補(bǔ)碘能解決的問(wèn)題了,而且它們?cè)谂腼兒笕匀挥谢钚?mdash;—許多不含豆類的加工食物中,仍然有這種異黃酮。

豆類攝入與甲狀腺疾病相關(guān),尤其喝豆奶的孩子,比起母乳喂養(yǎng)的孩子,體內(nèi)出現(xiàn)甲狀腺抗體的幾率會(huì)高3倍。

3、其他鹵族元素

比如溴、氟,它們會(huì)搶占甲狀腺里的碘受體,抑制甲狀腺活動(dòng),引起甲狀腺細(xì)胞死亡。牙膏、瓶裝飲料、某些藥物中經(jīng)常含氟(還好國(guó)內(nèi)的自來(lái)水不加氟);各種烘焙食品、瓶裝飲料、塑料制品,還有各種“墊子”(床上、沙發(fā)上、地板上、汽車?yán)飼?huì)用到的)里的溴化阻燃劑,都含有(可揮發(fā)的)溴。

硝酸也會(huì)與碘競(jìng)爭(zhēng),主要存在于飲水和加工食物(尤其是深加工肉類)中——有些研究認(rèn)為硝酸和甲狀腺癌有相關(guān)性。

4、BPA

即雙酚A,這個(gè)在塑料中很常見(jiàn),它們會(huì)影響體內(nèi)細(xì)胞的T3受體。

5、外源性雌激素

外源性雌激素會(huì)提升甲狀腺素結(jié)合球蛋白(TBG)水平;各種加工食品、護(hù)理用品、化妝品中都會(huì)有這類化合物。

6、重金屬

比如汞(補(bǔ)牙填充物和化妝品中都有)和碘也很相似——甲狀腺容易吸收、儲(chǔ)存汞,這會(huì)導(dǎo)致碘儲(chǔ)存不足,引起甲減,反過(guò)來(lái),大量補(bǔ)碘也會(huì)促進(jìn)身體排汞;重金屬本身還可能直接造成組織損傷,引起自身免疫性問(wèn)題。

7、霉菌毒素

所有在室溫下保存了數(shù)月甚至數(shù)年的食物(主要是谷物、豆類)都會(huì)有這種東西,它們也會(huì)干擾甲狀腺功能。

以上這些物質(zhì)都會(huì)在一定程度上傷害甲狀腺,如果您身邊有這些物質(zhì),一定要多加提防,尤其是女性,喜歡護(hù)膚和化妝,更要特別引起注意,不要讓身邊的物品成為導(dǎo)致甲狀腺疾病的危險(xiǎn)源!

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