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甲狀腺炎患者推薦食譜,服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。

2018-07-04 來源:北京廣濟醫(yī)院甲狀腺治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將三味藥用溫水沖洗3遍,并用溫水浸泡30分鐘,再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服,服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。

甲狀腺炎患者推薦食譜,服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。

甲狀腺炎包括急性化膿性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、慢性淋巴細胞性甲狀腺炎(橋本氏病),亞急無痛性甲狀腺炎、產(chǎn)后甲狀腺炎等多種,當(dāng)發(fā)現(xiàn)頸部增粗或出現(xiàn)疼痛感就應(yīng)該注意是不是甲狀腺炎了。

1、三寶粥

食材:酸棗仁30g,柏子仁25g,蓮子心10g,大米100g。

制作方法:將大米洗凈,用溫水浸泡小時。將三味藥用溫水沖洗3遍,并用溫水浸泡30分鐘,再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服,服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。

2、佛手粥

食材:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。

制作方法:將佛手、海藻用適量水煎汁去渣。再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1次,連服10天~15天即可。

3、青柿子

食材:青柿1000克,蜂蜜適量。

制作方法:將青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠。再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次1湯匙用以沸水沖服,連服10~15天即可。

4、竹菇淡菜煎

食材:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。

制作方法:將食材用水煎汁,去渣。每日1劑,連服7天~10天即可。

5、干燒冬筍

食材:冬筍300克,枸杞子、麥門冬各10克,野菊花5克,生梔子2克。

制作方法:把冬筍切塊,入低溫油鍋炸成金黃色,撈起后放入清湯鍋中、加入調(diào)料和上述4藥,煮熟即可。

6、銀花夏枯草湯

食材:金銀花、夏枯草各20克

制作方法:每天1劑,代茶飲。

適用人群:適用于亞急性甲狀腺炎初起,癥見畏寒發(fā)熱、頭痛、頸腫痛、舌紅苔黃者。

甲狀腺炎是不能忽視的,雖然它是普通人口中的小炎癥,但因為種類多、癥狀多變,也是病情復(fù)雜的一種甲狀腺疾病,所以,在飲食上和治療上都不能大意,合理飲食加科學(xué)治療早日擺脫甲狀腺炎。

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