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甲亢藥膳食譜 越吃越健康

2018-07-03 來源:北京廣濟醫(yī)院甲狀腺治療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:合理的飲食對于甲亢很重要,做好飲食調(diào)理能對甲亢恢復(fù)起到積極促進作用,下面就推薦三款藥膳食譜供大家參考,用來護理甲亢疾病。

甲亢藥膳食譜越吃越健康

合理的飲食對于甲亢很重要,做好飲食調(diào)理能對甲亢恢復(fù)起到積極促進作用,下面就推薦三款藥膳食譜供大家參考,用來護理甲亢疾病。

拌薺菜

配料:薺菜200克、蛤蜊200克、豆瓣醬10克、大蒜10克、大蔥20克、鹽3克。

制作方法

1、薺菜連同根搓洗干凈瀝水;

2、蛤蜊洗凈,浸泡在鹽水中,除去泥沙;

3、蒜去皮搗成泥狀,蔥切成絲;

4、鍋內(nèi)放清水,把泡凈的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣醬;

5、再次煮沸后,加入薺菜和蒜;6.煮沸后再加蔥絲,出鍋晾涼即成。

功效:祛調(diào)理水腫調(diào)理明目調(diào)理

五味粥

配料:大麥150克、酸棗仁10克、五味子10克、麥門冬10克、嫩蓮子20克、龍眼肉20克。

制作方法

1、將酸棗仁、五味子搗碎,與麥門冬同煮,濃煎取汁;

2、蓮子去心入水中煮爛;

3、大麥煮粥,將熟時,兌入藥液;

4、放入蓮子、龍眼肉,稍煮,加糖調(diào)味。

用法:每日1劑,作早晚餐食用。

功效:滋養(yǎng)心陰,寧心安神。

桂圓益心膏

配方:桂圓肉150克、當(dāng)歸100克、遠(yuǎn)志50克、天門冬50克、五味子30克、大棗20枚、黑桑椹30克、黑芝麻20克。

制作方法

1、除芝麻外,均入砂鍋內(nèi)水煎煮;

2、每半小時濾出藥液1次,再加水復(fù)煎,如此3次;

3、將所有藥液合在一起,以小火煎熬濃縮成黏稠膏狀;

4、加蜂蜜1倍,將黑芝麻研細(xì)撤入,再煮沸,置冷,儲于瓷罐中即可。

用法:每日2次,每次1匙,熱水沖化,1次飲完。

功效:補養(yǎng)心陰。

加味二冬粥

配方:天門冬15克、麥冬15克、沙參15克、荷葉30克、甘草10克、粳米100克。

制作方法

1、將天門冬、麥冬、沙參、荷葉、甘草加水1500毫升;

2、煎湯取汁,入粳米用文火煮粥;

3、將熟時加入紅糖調(diào)味,稍煮片刻即可。

用法:每日1劑,分2次服食。

功效:滋養(yǎng)心陰。

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