甲亢/甲減因病致胖？瘦下來就這么做

2018-07-03 來源：北京廣濟(jì)醫(yī)院甲狀腺治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：甲亢病友的體重應(yīng)該恢復(fù)到生病前的狀態(tài)。但是，甲亢同時(shí)會(huì)使人食欲大增、胃口變大，病情控制后飯量卻很難恢復(fù)，就會(huì)比生病前變胖。

甲亢/甲減因病致胖？瘦下來就這么做

甲狀腺疾病中，有很多對(duì)身材是有影響的，其中最突出的就是甲亢和甲減，得了甲亢或者甲減，一不小心就胖了，這時(shí)候我們?cè)撛趺椿謴?fù)身材?對(duì)于愛美的女性，變胖真的是不能允許的。

甲亢恢復(fù)后食欲不變當(dāng)心體重飆升

甲亢在得到有效治療前，會(huì)引起體重減輕。因?yàn)檫^多的甲狀腺激素會(huì)使身體的新陳代謝速度加快、能耗增多。理論上，經(jīng)過治療，甲亢病友的體重應(yīng)該恢復(fù)到生病前的狀態(tài)。但是，甲亢同時(shí)會(huì)使人食欲大增、胃口變大，病情控制后飯量卻很難恢復(fù)，就會(huì)比生病前變胖。

另外，有些患者甲亢病情穩(wěn)定后，沒有及時(shí)的調(diào)整藥量，就會(huì)形成過度治療，導(dǎo)致甲減，也會(huì)使患者發(fā)胖。

甲減代謝慢+粘液性水腫讓患者越來越胖

甲減時(shí)甲狀腺激素分泌不足，身體的新陳代謝速度變慢，代謝物不能及時(shí)排出，多余的能量被身體儲(chǔ)存起來，長此以往就會(huì)導(dǎo)致肥胖。

同時(shí)，甲減患者還有一個(gè)發(fā)胖原因，那就是甲減導(dǎo)致的粘液性水腫，這種水腫比較頑固，甲減患者體內(nèi)有一種叫做「黏液性蛋白」的物質(zhì)聚集，具有很強(qiáng)的吸水性，甲減患者吸收的水分不能排出，潴留于身體，造成身體水腫性發(fā)胖。

甲亢甲減想要瘦下來要這么做

1、積極治療原發(fā)病

不論是甲亢還是甲減，想要瘦下來首先要把病情控制穩(wěn)定，所以積極治療甲狀腺疾病是關(guān)鍵，目前的治療方法包括中藥、碘131、手術(shù)、西藥等多種，患者可以根據(jù)自己的病情適當(dāng)?shù)倪x擇治療方法。

2、避免過度治療

甲亢治療過度就會(huì)形成甲減，甲亢不論是西藥治療還是碘131，最常見的并發(fā)癥就是甲減，所以在治療時(shí)，一定要遵循醫(yī)囑，積極調(diào)整藥物，避免過度治療，形成甲減等各種并發(fā)癥。

3、保持良好飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣不論對(duì)甲亢還是甲減患者，都是保持體重和身材的重要條件，甲亢患者要少吃點(diǎn)，可以少吃多餐，甲減患者可以多吃易消化的食物。

1.減少淀粉類食物，比如米飯、饅頭、面條、面包、餅干等。這樣可以減少能量的攝入。

2.用粗糧代替細(xì)糧，用燕麥、蕎麥、紅薯、玉米、雜豆代替大米、白面。把粗糧作為主食，更有飽腹感，不容易餓。

3.多吃蔬菜，蔬菜的能量比淀粉類食物少很多，還有助于增加飽腹感。

4.少食多餐，每餐7～8分飽，把「撐大」的胃口慢慢變小。

5.選擇健康的零食，比如小份的牛奶、酸奶、水果、堅(jiān)果等。

4、血糖血脂要控制

高血糖和高血脂與甲亢、甲減密切相關(guān)。一旦患有甲亢或者是甲減，要盡早查查血糖和血脂，避免血糖、血脂波動(dòng)，這樣不僅能防止心腦血管疾病，對(duì)保持身材也有一定的好處。

5、勞逸結(jié)合不耽誤

管住嘴、邁開腿是亙古不變的減肥法則。甲亢、甲減患者在病情穩(wěn)定的情況下，要注意勞逸結(jié)合，根據(jù)病情選擇合適的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)，把體重減下來，身材保持住！

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平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準(zhǔn)備。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗(yàn)。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準(zhǔn)備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療，甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗(yàn)。

健客價(jià)：￥36

1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施，或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時(shí)，由于

健客價(jià)：￥33