三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢常識(shí) > 病因 > 小小的碘鹽,撞上“甲亢”這個(gè)大問題

小小的碘鹽,撞上“甲亢”這個(gè)大問題

2018-07-03 來源:一附院內(nèi)分泌科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲亢,相信大家都不陌生,甲狀腺功能亢進(jìn)癥(下文簡稱“甲亢”),是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。

 “大夫,我查出甲亢好幾年了,近兩年一直在吃藥??墒亲罱杏X喉嚨有點(diǎn)粗,食欲也大,是不是因?yàn)槭雏}里面有碘啊。”

 
“醫(yī)生,你不讓我吃碘鹽,但是現(xiàn)在市場上全是加碘食鹽,我跑遍了周邊所有的商場、超市、士多店、便利店,都沒買到不加碘的食鹽!”
 
“大夫,我怎么會(huì)有甲亢啊?是不是因?yàn)槲乙郧罢斐缘柠}里面碘太多了。”
 
“大夫,得了甲亢能吃碘鹽嗎。不能吃的話,我在家里可以不吃,但在外面吃飯我總不能讓廚師給我放不加碘的鹽吧。”
 
所有上面這些,都是每一位甲狀腺??拼蠓蚪?jīng)常要回答的問題。
 
甲亢與碘鹽有關(guān)嗎?
 
甲亢,相信大家都不陌生,甲狀腺功能亢進(jìn)癥(下文簡稱“甲亢”),是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮,引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等癥狀。那么,甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,是不是與我們?nèi)粘3缘牡恹}有關(guān)呢?
 
這里面主要涉及兩類群體,一類是健康人群體,另一類是甲亢病人群體。產(chǎn)生兩個(gè)問題,第一:健康人每天吃的碘鹽存不存在導(dǎo)致甲亢的潛在風(fēng)險(xiǎn)。第二:甲亢病人能不能吃加碘鹽。
 
健康人吃碘鹽會(huì)罹患甲亢嗎?
 
一些有意思的現(xiàn)象曾經(jīng)得到過大家的關(guān)注:一是廣東雖然是沿海省份,卻也是個(gè)缺碘大省,所以廣東從1996年開始全面采取食鹽加碘來消除碘缺乏病。但同一時(shí)間段,患上甲亢到醫(yī)院看病的人卻增多了,因此讓老百姓對碘鹽是否會(huì)有增加甲亢患病率風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生疑問。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),持續(xù)進(jìn)食碘鹽到第五年,甲亢發(fā)病率明顯回落,第八年降至食鹽加碘前水平。這表明,碘致甲亢是一種階段性反應(yīng),并不能增加群體患甲亢的風(fēng)險(xiǎn)。二是衛(wèi)生計(jì)劃委員會(huì)曾就《食用鹽碘含量》公開征求意見,并修改食用鹽中最高碘含量由原來的60mg/kg降至20~30mg/kg,并使其代替老的國家標(biāo)準(zhǔn)成為新的“食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)”。根據(jù)調(diào)查,全國各地人均食鹽量有多有少:孕婦、兒童、普通人碘需求量各不相同,所以固定值已經(jīng)難以滿足社會(huì)需要,因此將采取“20~30mg/kg”這一動(dòng)態(tài)數(shù)值。這表明我國對不同地區(qū),不同人群碘鹽的攝入有了更加科學(xué)的管理。
 
甲亢患者能否食用加碘鹽?
 
大部分醫(yī)生會(huì)告訴患者要限制碘的攝入,但并不代表一點(diǎn)碘都不能攝入。第一,含碘量太豐富的藥物或者食物甲亢病人必須忌口,比如海帶、紫菜等海生植物,胺碘酮、碘含片之類的西藥,或含海藻、昆布、牡蠣之類的中藥,這類東西是甲亢病人必須盡量避免的;第二,含碘量中等的海魚、海蝦、海蟹等海生動(dòng)物要少吃,偶爾少量食用不會(huì)使病情加重。第三,對于加碘食鹽來說,需要忌碘的患者也不需要有太多的忌諱。我們知道,碘是一種易揮發(fā)的元素,食鹽中的碘也是一樣。如果我們把碘鹽拿到通風(fēng)處晾曬一下會(huì)加快碘的升華,而且在做菜時(shí),通常采用把含碘鹽早下鍋、多翻炒,并適當(dāng)延長出鍋時(shí)間的方法會(huì)減少食鹽中的碘含量,滿足甲亢病人食用的要求。世界衛(wèi)生組織推薦成人每日需攝碘為150~300μg。我國碘鹽平均含碘量約30mg/kg。按每人每日攝入食鹽5~10g計(jì)算,每日攝碘量約為150~300μg,而成人碘攝入可耐受上限是每日600~1100μg??鄢胝{(diào)和人體代謝的損失,食用碘鹽低于世界衛(wèi)生組織的碘攝入的推薦量。因此,第二個(gè)問題我們也有了答案,那就是“甲亢病人食用加碘鹽是安全的”,但應(yīng)盡量避免過于豐富的東西。
 
心情美麗,身體自然健康。如今社會(huì)節(jié)奏加快,人的壓力增大,導(dǎo)致情緒低落,也是甲狀腺疾病患者增多的重要原因之一,因此保持心情平靜舒暢、防止過度勞累。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房