甲狀腺患者可以吃什么食物？

2018-06-30 來源：王培松吉大第一醫(yī)院甲狀腺外科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：根據(jù)病人平時的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

甲狀腺疾病時常出現(xiàn)在我們的生活中，給不少患者帶來了困擾，也讓很多人承受了不少痛苦，因此甲狀腺飲食想必也是很多患者都想知道的一個問題，那么大家知道甲狀腺飲食注意事項是什么呢，甲狀腺飲食禁忌是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

甲狀腺炎病人的飲食該注意

1.宜選食物

根據(jù)病人平時的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

2.忌選食物

不要使用含碘食品，如海帶、紫菜、海帶、食鹽等。緩解中醫(yī)如海藻、夏枯草、丹參、玄參、香附、貝母堿也屬于局。

3.注意食物的性味功能

從中醫(yī)觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物，如公雞等。三高一禁一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補充鈣、磷等。

4.增加熱量供應(yīng)

每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12540～14630干焦(3000～3500千卡、，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

5.保證蛋白質(zhì)供給

每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動物性蛋白。

6.適當(dāng)鈣、磷供給

為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。

7.忌碘食物和藥物

碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可使甲亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

8.注意維生素供給

宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時補充維生素A和維生素C。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“藥食同源”。藥物治病，重在攻邪。食物療養(yǎng)，重在扶正。甲狀腺疾病患者，在采用藥物治療的同時，如能再根據(jù)自己身體情況合情合理的選用食物進行飲食調(diào)養(yǎng)，使藥物療法和飲食療法兩者互相配合，就能共同發(fā)揮其“攻邪”(治療疾病)和“補正”(滋養(yǎng)精氣)的效能，使身體恢復(fù)健康。