甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌器官，主要作用是合成、儲(chǔ)存、分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，有“我們身體的發(fā)動(dòng)機(jī)”之稱。甲亢是常見(jiàn)的甲狀腺疾病。甲亢治療方法主要包括抗甲狀腺藥物治療、放射性碘治療和手術(shù)治療，至于采取哪種方法主要根據(jù)患者的具病情而定。甲亢患者的飲食與調(diào)養(yǎng)在甲亢的治療和康復(fù)中十分重要。

心理的暗示作用是很強(qiáng)大，每一個(gè)病人都被要求每天有個(gè)好心情，這樣對(duì)病情康復(fù)有很好的作用，養(yǎng)生同樣注重精神狀態(tài)的保健，所以，要戰(zhàn)勝甲狀腺病，首先需要做到的就是避免不良情緒，保持良好的心態(tài)。甲狀腺病患者可以在早上一睜眼，心里就默想：“今天真是好心情”，讓自己懷著愉悅的心情開(kāi)始每一天。在臨睡前，做十分鐘調(diào)吸放松，端坐排除雜念，先盡可能的深深吸一口氣，然后很緩慢的把氣一點(diǎn)點(diǎn)地呼出，這樣使一天繁雜的心態(tài)平靜下來(lái)，機(jī)體得到放松休息。

甲亢使機(jī)體處于高代謝狀態(tài)中，本身消耗很大，因此，甲亢病人一定要注意休息，避免過(guò)度勞累。此外，長(zhǎng)期精神高度緊張，壓力過(guò)大，嚴(yán)重感染，飲用刺激性較強(qiáng)的濃茶、咖啡、煙酒等均可誘發(fā)甲亢。因此，甲亢病人一定要注意身心調(diào)養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，尤其是在疾病初期階段，最好能臥床休息或住院治療。甲亢是一種臨床常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病，女性相對(duì)多見(jiàn)。如果病情控制欠佳，可以導(dǎo)致全身多個(gè)系統(tǒng)（如神經(jīng)、循環(huán)、消化等）的功能損害。

甲亢屬于超高代謝癥侯群，基礎(chǔ)代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng)，須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食，以補(bǔ)償其消耗，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的治療飲食食譜。

(1)三高、一忌、一適量：指高能量、高蛋白、高維生素飲食，各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉，甲魚(yú)、烏龜有補(bǔ)腎滋陰散結(jié)作用，特別適合甲亢患者食用。還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶等。忌碘飲食，含碘食物如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等，適量給予鈣、磷補(bǔ)充。

(2)增加餐次：為了糾正體內(nèi)消耗，每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂。應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物，甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀；所以對(duì)飲食纖維多的食品應(yīng)加以限制。辛辣、煙酒等刺激性食品，可導(dǎo)致甲亢患者機(jī)體代謝更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。甲亢合并白細(xì)胞減少的患者可食用補(bǔ)血生血的阿膠、龍眼肉，平時(shí)還可以用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，用菊花、玫瑰花、蓮子心清熱之品泡茶飲。梨子“生者可清六腑之火，熟者可滋五臟之陰”；柑橘富含維生素C和鉀，對(duì)甲亢患者預(yù)防低鉀引起的周期性麻痹有利。微量元素硒對(duì)抑制甲狀腺腫瘤，調(diào)節(jié)患者的免疫功能，降低抗甲狀腺抗體有一定幫助，富含硒的食物如大豆、西紅柿、蘆筍、芝麻、蘑菇等，可多食用。

（本資料只供參考，具體情況以專家意見(jiàn)為準(zhǔn)）