每當(dāng)春節(jié)最開心就是要置辦年貨，比置辦年貨還要開心的就是享用美食。春節(jié)的時(shí)候就是享受美食的時(shí)候，但是美食雖好我們更要健康飲食。

尤其是甲狀腺患者春節(jié)期間一定要管住自己的嘴，切莫放任自己亂吃食物導(dǎo)致病情加重。下面就來看看過年應(yīng)該怎么吃才是健康的。

甲狀腺功能亢進(jìn)怎么吃

由于甲亢患者新陳代謝功能比較旺盛，建議補(bǔ)充熱量和糖、蛋白質(zhì)、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。進(jìn)食花生制品與中藥蘇子、白芥子有抑制甲狀腺素合成的作用。多吃一些滋陰健脾食物，如木耳、百合、枸杞子、甲、鴨子、山藥、芡實(shí)、大棗。

忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫?zé)峄蚓哂写碳ば缘氖澄铩?/p>

甲狀腺功能減退怎么吃

甲減中醫(yī)認(rèn)為是陽(yáng)虛證，宜進(jìn)食補(bǔ)腎溫陽(yáng)之食物。如動(dòng)物腎臟、羊肉、麻雀肉、狗肉、海參、芡實(shí)、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。

忌食寒涼、生冷食物。

甲狀腺結(jié)節(jié)怎么吃

甲狀腺結(jié)節(jié)多數(shù)因患者自身免疫力不足引起，其中攝入碘的過多與過少都會(huì)引起甲狀腺結(jié)節(jié)。所以過年期間要把握好這個(gè)量，患者宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

忌食：如茶、咖啡、香煙、酒。過節(jié)盡管是高興的事，但是切記不要飲酒注意自己身體。

甲狀腺囊腫怎么吃

其中高碘性甲狀腺腫就是因?yàn)樯眢w攝入過多的碘阻礙甲狀腺內(nèi)碘的有機(jī)化過程，導(dǎo)致的甲狀腺腫。過年期間可以多吃一些利于于消結(jié)散腫的食物，如，菱、油菜和獼猴桃等。

忌食海帶、紫菜、海魚、海蜇皮等各類海產(chǎn)品。