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快看!橋本甲狀腺炎患者飲食應(yīng)該注意什么?

2018-05-08 來源:吉林中山甲狀腺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食還是要規(guī)律,晚餐不要吃的太晚,否則會加重消化負(fù)擔(dān),影響睡眠質(zhì)量。如果需要加班,最好先吃飯再加班,或在加班時吃些餅干、點(diǎn)心等作為補(bǔ)充,以免晚餐吃太多。

患者宜吃什么?

1、增加能量供給:

如米飯、饅頭、米粉等

2、保證蛋白質(zhì)供給:

如雞蛋、牛奶、瘦肉等

3、注意維生素供給:

如新鮮的水果蔬菜,動物肝臟

4、適當(dāng)鈣、磷供給:

尤其是對癥狀長期得不到控制的患者和老年人

5、增加抵抗力的食物:

如香菇、木耳、山藥等

患者忌吃什么?

1、忌辛辣食物:

辣子、生蔥、生蒜

2、忌含碘食物:

碘鹽、海帶、海蝦、帶魚

3、忌刺激食物:

濃茶、咖啡、煙酒

溫馨提示:飲食還是要規(guī)律,晚餐不要吃的太晚,否則會加重消化負(fù)擔(dān),影響睡眠質(zhì)量。如果需要加班,最好先吃飯再加班,或在加班時吃些餅干、點(diǎn)心等作為補(bǔ)充,以免晚餐吃太多。

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