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你不可不知的甲狀腺素!

2018-04-26 來源:尤醫(yī)生聊甲狀腺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甲狀腺是位于頸部底部的一個蝴蝶狀小型腺體,它處于氣管前方,具有很多重要功能,影響著我們整個身體的新陳代謝,并通過分泌特定的荷爾蒙(如T3和T4)影響我們的體溫。如果甲狀腺不在正常水平范圍內(nèi)工作,人體也不能正常運轉(zhuǎn)。

當(dāng)今社會,我們過于頻繁地把身心狀態(tài)的變糟歸結(jié)為人體衰老不可避免的一部分,而從沒有想過隱藏在表象下的狀態(tài)可以由營養(yǎng)、荷爾蒙、生理鍛煉或者生活方式來調(diào)節(jié)。而且隱藏在衰老背后的一個不常為人知的變化就是甲狀腺功能減退,即,甲狀腺素分泌不足,這會使原本有序的新城代謝變得紊亂,這樣便會降低身體的溫度,改變睡眠模式,影響消化水平,而且損傷免疫系統(tǒng)。

 
什么是甲狀腺?
 
甲狀腺是位于頸部底部的一個蝴蝶狀小型腺體,它處于氣管前方,具有很多重要功能,影響著我們整個身體的新陳代謝,并通過分泌特定的荷爾蒙(如T3和T4)影響我們的體溫。如果甲狀腺不在正常水平范圍內(nèi)工作,人體也不能正常運轉(zhuǎn)。
 
但是我們身邊有很多人,自我感覺擁有著正常的甲狀腺器官,實際上他們的甲狀腺卻并非處于最好的功能狀態(tài)。通過一系列困難癥狀,例如減肥吃力、便秘、失眠、疲乏——特別是起床困難這一表現(xiàn)。他們常常也身體敏感易感染,甚至患上癌癥,時常手腳冰冷,一旦停止活動就會嗜睡,皮膚干燥。荷爾蒙激素水平會直接影響著情緒,一個小小的波動就會反應(yīng)為生理和心理的消極狀況,如大腦功能減退、反應(yīng)遲鈍和記憶困難。
 
甲狀腺對于人體的作用是什么?
 
甲狀腺激素的生理作用:
 
(1)生熱及溫控作用
 
甲狀腺激素通過線粒體呼吸鏈的解偶聯(lián)作用產(chǎn)生熱量
 
(2)物質(zhì)代謝的作用
 
促進(jìn)糖,脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。
 
(3)促進(jìn)生長發(fā)育
 
甲狀腺激素促進(jìn):a.細(xì)胞增多,體積增大,于是機(jī)體生長。b.軟骨骨化和牙齒發(fā)育;c.大腦成熟
 
人體有相當(dāng)多的一部分身體反應(yīng)來自于甲狀腺的影響。健康的甲狀腺會使你有智慧、有活力、有精神,樂觀積極,
 
心情豐富多彩,即使處于休息狀態(tài)也能量十足。以下癥狀的出現(xiàn)表明甲狀腺功能減退:
 
l情緒消極,身體不適
 
l早餐醒來后依舊覺得疲勞
 
l感覺寒冷
 
l頭痛
 
l便秘
 
l消化不良,胃脹
 
l減肥困難,體重增加
 
l關(guān)節(jié)疼痛,特別是早晨
 
l疑慮,思考能力下降
 
l皮膚干燥
 
l頭發(fā)干枯,指甲斷裂
 
l聲音嘶啞
 
l神經(jīng)緊張,易激動,情緒易波動
 
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