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甲狀腺,你好嗎

2018-04-25 來源:尤醫(yī)生聊甲狀腺  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按時睡眠,不要熬夜或過度勞累。②保持心情要舒暢,低落的心情會誘發(fā)疾病的滋生。③多鍛煉身體、增加免疫力,起居有度。

甲狀腺異常在2014年體檢問題中比較顯著,我們應該對此類異常有一個全面的認識和了解,以便我們后期在日常生活關(guān)注健康保健。遠離誤區(qū)。本期就由小編給大家簡單介紹下:常見的甲狀腺疾病主要有甲亢,甲減,甲狀腺炎,甲狀腺腫瘤。

 
1疾病病因
 
甲亢是自身免疫性疾病之一,有顯著的遺傳傾向,主要與精神因素、遺傳因素、交感神經(jīng)受刺激有關(guān)系。
 
成人甲減的主要原因是:
 
(1)自身免疫損傷,最常見的原因是自身免疫性甲狀腺炎。
 
(2)甲狀腺破壞:甲狀腺手術(shù)、碘治療等。
 
(3)碘過量。
 
(4)應用抗甲狀腺藥物等。
 
2臨床表現(xiàn)
 
甲亢:
 
1、不典型表現(xiàn):僅有情緒變化、容易激動、心慌失眠、疲乏少力、體重下降等。
 
2、典型表現(xiàn):脖子變粗、眼球突出、雙手顫抖、情緒不穩(wěn)、急躁易怒、心慌胸悶、怕熱多汗、多食消瘦、易腹瀉、易疲勞。
 
甲減:
 
1、妊娠婦女甲狀腺功能減退,可影響胎兒的大腦和骨骼生長發(fā)育,導致呆小癥(身材矮小和智力低下),造成不可逆的損傷。
 
2、成人甲狀腺功能減退,主要影響新陳代謝和臟器功能,適時治療可以逆轉(zhuǎn)。臨床以女性多見,起病隱匿。常見癥狀有:乏力、怕冷、體溫偏低、反應遲鈍、性格改變、記憶力減退、食欲差、腹脹、心率緩慢、月經(jīng)紊亂、貧血、粘液性水腫等。

3預防保健
 
甲亢:
 
1、甲亢的發(fā)生與精神因素有直接關(guān)系,所以平時要避免和緩解各種精神刺激、精神創(chuàng)傷、養(yǎng)成良好的生活習慣,保持平和的心態(tài),正確處理生活中碰到的實際問題,保持健康的心理狀態(tài)。如果患者長期處于憂郁、激動、煩躁等不良情緒下,很容易加重病情。因此,患者應該保持積極向上、性格開朗的良好情緒狀態(tài)。
 
2、適當控制含碘食物的攝入,補充足夠的含B族維生素的食物、水果等。
 
3、在服藥期間禁用含碘食物及含碘藥物的攝入,如海帶、紫菜、昆布等;禁用刺激性食物,如辣子、大蒜、牛肉、羊肉等。多吃一些高蛋白、高熱量、高纖維素的食物,如新鮮的瓜果蔬菜。
 
4、勞逸結(jié)合,患者不能過度勞累,不要做劇烈的運動,應該保證充分休息。
 
5、甲亢患者體內(nèi)白細胞的總數(shù)會降低,治療過程也會導致白細胞降低,容易引起各種感染,應定期復查血常規(guī),白細胞降低及時專科治療。日常應注意衛(wèi)生,防寒保暖,預防各種感染。
 
甲減:
 
1、補充蛋白質(zhì)和熱量,使甲狀腺功能得到有效地改善。蛋類、魚肉類等都富含多種蛋白質(zhì),患者可以多食用。
 
2、加強鍛煉,提高機體抵抗力,樹立治療疾病的信心,避免不良因素刺激,加重病情。同時積極預防感染的發(fā)生。
 
3、低脂肪、低膽固醇、低鹽、高維生素、高纖維素飲食,可以多食用新鮮的瓜果和蔬菜,避免食用辛辣等過于刺激性的食物。
 
4、養(yǎng)成良好生活習慣:①按時睡眠,不要熬夜或過度勞累。②保持心情要舒暢,低落的心情會誘發(fā)疾病的滋生。③多鍛煉身體、增加免疫力,起居有度。④避免精神刺激,學會自我調(diào)節(jié)和放松很重要,不要長期受到過多壓力、敏感、緊張、焦慮等不良情緒的控制。
 
5、定期檢查血常規(guī)、甲功、血脂等項目,若出現(xiàn)貧血、高脂血癥、甲功異常,及時專科診治。
 
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