小瑞是個大大咧咧的人，懷孕前做檢查有甲狀腺問題，檢查結果是甲減，當時鎮(zhèn)上的醫(yī)院醫(yī)生建議小瑞吃藥。由于小瑞對甲減了解的比較少，而且聽的也比較少，所以她根本沒放在心上，也沒過多的咨詢具體的情況，心里自以為是的想回家多吃點海帶就行了。

過了幾個月，小瑞懷孕了！網上也是搜集各種信息，認真補葉酸，還看到有說懷孕期間補碘很重要，對胎兒大腦發(fā)育好，頓時小瑞覺得自己“英明果斷”，因為近期經常吃海帶！海帶是補碘最好的健康食補選擇了。

可是等到去產檢的時候，醫(yī)生大吃一驚！你有甲減怎么能吃那么多海帶呢？建議你還是去市里大院檢查下，配合吃藥比較好。

這次小瑞才重視起來，幸好時間比較短，及時檢查后根據(jù)醫(yī)生建議開始吃藥，遠離海帶。事后還和朋友分享：當時真的沒當事兒，沒聽過甲減，就按甲亢理解的，所以才多吃海帶的。誰知道它們是反的！

真的是一位迷迷糊糊的孕媽啊！其實，同樣問題的不只小瑞一個人犯迷糊。

確實，海帶對于普通孕婦來說是個好東西！

首先海帶含碘豐富。而胎兒大腦發(fā)育的兩個突發(fā)期分別是懷孕后第12-18周和妊娠中期直到出生后6個月內。在這兩個大腦發(fā)育突發(fā)期，孕婦及胎兒對碘的需求量逐漸增加，此時吃些海帶就有助于補碘。

其次海帶膠質能促使孕婦體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚。

此外，海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有降血脂、降血糖、調節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

但是！這并不適合患有甲減的孕婦！

甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減），是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。我們可以將其理解為是和甲亢相反的一種疾病。

而如果孕婦患有甲減的話，會對胎兒發(fā)育帶來一定的影響，比如智力低下、身材矮小、唇裂等缺陷，大約有一半左右可能會在長大后得甲狀腺疾病或者出現(xiàn)先天性甲減。若孕婦在孕期病情得到了很好的控制，當然對孩子就沒什么影響了。

所以醫(yī)生會建議懷孕的小瑞趕緊去做專業(yè)的檢查，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議配合治療。主要會根據(jù)甲功四項驗血結果，配合藥物治療，一般是以口服甲狀腺片或左甲狀腺素為主，不會對孕婦和胎兒帶來不良后果！

但是有不少人像小瑞一樣，認為患了甲減后，需要多吃海帶等海產品食物，因為碘是合成甲狀腺激素的原料，這實際上是錯誤的。

雖然碘是制造甲狀腺激素的原料，但甲減孕婦吃了這些含碘的食物后，并不能夠得到適當?shù)睦茫δ艿拖碌募谞钕偌毎麑τ诘獾臄z取能力降低，不會利用這些原料來制造甲狀腺激素。因此，要想采用多吃海帶的方法來治療甲減是不正確的。

建議

健康的孕婦每天食用海帶最好不超過20克。孕婦若食用海帶過量，那么就會有過多的碘隨血液循環(huán)進入寶寶體內，引起寶寶甲狀腺功能障礙。若患有甲減的孕婦，平時可以適當?shù)某砸恍┖У仁澄?，但更要注意，一定要少量?/p>