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守住四條紅線,擁有健康甲狀腺

2018-04-08 來源:特戈熙甲狀腺病蒙醫(yī)專科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲狀腺的主要功能是分泌和合成甲狀腺素,而甲狀腺素是維持人體正常運轉(zhuǎn)的一種必要激素。所以,一旦甲狀腺出現(xiàn)了問題,會給身體帶來嚴重合并癥。

甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺體,一旦發(fā)生紊亂,就會引發(fā)各種各樣的疾病。甲狀腺一旦出現(xiàn)問題會給人體帶來哪些影響?我們又該如何科學(xué)地防治?近日,北京廣濟醫(yī)院主任醫(yī)師曹淑芝在做客人民網(wǎng)訪談節(jié)目時,針對以上問題進行了解答。

甲狀腺的主要功能是分泌和合成甲狀腺素,而甲狀腺素是維持人體正常運轉(zhuǎn)的一種必要激素。所以,一旦甲狀腺出現(xiàn)了問題,會給身體帶來嚴重合并癥。比如得了甲亢會出現(xiàn)心慌、心跳加快、心臟擴大、心律衰竭等甲亢性心臟病。甲狀腺出問題還會對神經(jīng)系統(tǒng)也會產(chǎn)生影響,比如躁狂癥,精神分裂癥這些等。生育方面則會導(dǎo)致男性陽萎、早泄、不育,也可以導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng),或者容易流產(chǎn)。

為了擁有一個健康的甲狀腺,日常生活要守住以下四條紅線。

心態(tài)平和

有一個平和的心態(tài),學(xué)會放棄,什么事情不著急也不生氣,心態(tài)平和了,才能保證甲狀腺疾病的恢復(fù)。

充分休息

現(xiàn)在青少年和很多上班族都喜歡長期玩電腦、加班、熬夜,無法保證充分休息和睡眠,對甲狀腺的恢復(fù)非常不利。這點需要克服,養(yǎng)成良好的作息時間。適量的運動則可以提高人體的免疫力,對甲狀腺疾病的恢復(fù)有一定好處。

營養(yǎng)均衡

甲狀腺類疾病對人體的消耗很大,患者平時要注意低脂肪高蛋白的飲食,含碘高的食物盡量不吃或者少吃,像海魚、蟹、紫菜、海帶這些東西,甲亢的病人都是嚴禁吃的,吃了以后會導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)。

尊重客觀規(guī)律

什么叫客觀規(guī)律?比方說醫(yī)生給出具體的治療方案,就要按照醫(yī)生的治療方案進行服藥,定期做檢查。育齡婦女如果有生育計劃,則必須在甲狀腺功能正常的情況下才能生一個健康的寶寶。所以,尊重客觀規(guī)律,最好定期地做甲狀腺功能檢查和甲狀腺彩超的檢查。

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