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甲亢飲食注意什么?

2018-03-18 來(lái)源:開(kāi)封市生殖健康與不孕癥專科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來(lái)確定,一般較正常者增加50%-70%.避免一次性過(guò)多攝入,適當(dāng)增加餐次,除正常三餐外,另外應(yīng)加副餐2-3次。

甲亢飲食注意什么?

甲亢屬于超高代謝綜合征,患者基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強(qiáng),須借助營(yíng)養(yǎng)治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食,以補(bǔ)償其消耗,改善全身的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

1.保證熱能供給

熱能需要量應(yīng)結(jié)合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來(lái)確定,一般較正常者增加50%-70%.避免一次性過(guò)多攝入,適當(dāng)增加餐次,除正常三餐外,另外應(yīng)加副餐2-3次。

2.增加碳水化合物

應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的供給量,通常占總熱能60%~70%,以滿足能量需要和節(jié)約蛋白質(zhì)。

3.蛋白質(zhì)應(yīng)高于正常人

全天總量可達(dá)100-120克。不宜多補(bǔ)給動(dòng)物蛋白質(zhì),因其有刺激神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用,應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的1/3左右。

4.適量脂肪

脂肪供給量可正?;蚱?。

5.適當(dāng)增加礦物質(zhì)

適當(dāng)增加礦物質(zhì)的供給,尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。

6.增加維生素

尤其是B族維生素和維生素C、維生素D等。如有腹瀉更應(yīng)注意,多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物,適當(dāng)多食動(dòng)物內(nèi)臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時(shí)補(bǔ)充維生素類制劑。

7.限制食物纖維

應(yīng)適當(dāng)限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀,所以對(duì)食物纖維多的食品應(yīng)加以限制。應(yīng)少吃糠麩、卷心菜、蘋(píng)果、胡蘿卜等含食物纖維多的食物。

提醒您:患了甲狀腺疾病要了解具體病情,必須請(qǐng)內(nèi)分泌醫(yī)師檢查、診斷,明確患病的原因和性質(zhì),根據(jù)不同病因進(jìn)行針對(duì)治療。

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